Yoga & Lesung in Schönebeck mit Autorin Nadine Gelzer
Ein Beitrag von Steffi
Yoga & Lesung in Schönebeck mit Autorin Nadine Gelzer
Ein besonderer Abend zum Ankommen, Durchatmen und Spüren
Manchmal braucht es gar nicht viel, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Einen ruhigen Raum.
Eine sanfte Bewegung.
Einen bewussten Atemzug.
Worte, die etwas in uns berühren.
Eine sanfte Bewegung.
Einen bewussten Atemzug.
Worte, die etwas in uns berühren.
Genau daraus entsteht unser besonderer Abend „Yoga & Lesung mit Autorin Nadine Gelzer“ in Schönebeck.
Gemeinsam verbinden wir eine wohltuende Yogaeinheit mit einer berührenden Buchlesung aus der Anna-Reihe von Nadine Gelzer. Ein Abend für alle, die sich nach Ruhe, Tiefe, Selbstverbundenheit und ehrlichen Herzensmomenten sehnen.
Yoga als sanfter Einstieg in den Abend
Bevor wir in die Welt von Anna eintauchen, beginnen wir mit einer sanften Yogapraxis.
Die Yogaeinheit ist ruhig, achtsam und auch für Anfänger:innen geeignet. Du brauchst keine besondere Yogaerfahrung und musst auch nicht besonders beweglich sein. Es geht nicht darum, etwas zu leisten, sondern darum, bei dir selbst anzukommen.
Dich erwarten sanfte Körperübungen, bewusste Atmung und eine wohltuende Tiefenentspannung. Die Yogareise wird thematisch auf den Abend und die Lesung abgestimmt, sodass du deinen Alltag für einen Moment loslassen und dich innerlich öffnen kannst.
Gerade in einer Zeit, in der viele Menschen funktionieren, organisieren und ständig erreichbar sind, darf dieser Abend eine bewusste Einladung sein:
Komm zur Ruhe. Spür dich wieder. Lass dich berühren.
Buchlesung mit Nadine Gelzer aus der Anna-Reihe
Nach der Yogaeinheit tauchen wir gemeinsam in die berührende Anna-Reihe von Autorin Nadine Gelzer ein.
Nadine liest ausgewählte Passagen aus ihren Büchern:
„Anna und die Kunst zu fühlen“
und
„Anna und das Echo der Vergangenheit“
und
„Anna und das Echo der Vergangenheit“
Die Geschichten begleiten Anna auf ihrem Weg zurück zu sich selbst. Es geht um Selbstverbundenheit, Achtsamkeit, Mut, alte Prägungen, ehrliche Gefühle und die leise, aber kraftvolle Frage:
Was passiert, wenn wir beginnen, unserem Herzen wieder zuzuhören?
Nadines Texte laden dazu ein, innezuhalten, durchzuatmen und sich von den eigenen Gefühlen berühren zu lassen. Sie erzählen nicht nur eine Geschichte, sondern schaffen Raum für das, was vielleicht auch in dir gehört werden möchte.
Für wen ist Yoga & Lesung geeignet?
Dieser Abend ist für dich, wenn du dir eine besondere Auszeit vom Alltag wünschst.
Vielleicht liebst du Yoga bereits. Vielleicht bist du neugierig auf Tiefenentspannung. Vielleicht möchtest du Nadine Gelzer und ihre Anna-Reihe kennenlernen. Oder vielleicht spürst du einfach, dass du dir einen Abend schenken möchtest, der dich nicht nur unterhält, sondern innerlich berührt.
Du bist herzlich willkommen, wenn du …
- dir mehr Ruhe und Entspannung wünschst,
- Yoga in Schönebeck ausprobieren oder vertiefen möchtest,
- inspirierende Bücher und persönliche Lesungen liebst,
- dich für Achtsamkeit, Selbstverbundenheit und innere Klarheit interessierst,
- einen besonderen Abend mit Tiefe, Wärme und Begegnung erleben möchtest.
Die Yogaeinheit findet bewusst in einem kleinen Rahmen statt. So entsteht eine persönliche Atmosphäre, in der du dich wohlfühlen und ganz in deinem Tempo ankommen darfst.
Geplanter Ablauf des Abends
Wir starten gemeinsam mit einer sanften Yogaeinheit. Danach gibt es eine kurze Pause und anschließend die Lesung mit Nadine Gelzer.
Geplant ist folgender Ablauf:
- Ankommen
- Sanftes Yoga mit Atemwahrnehmung und Tiefenentspannung
- Kurze Pause
- Lesung mit Autorin Nadine Gelzer
- Austausch, Buchverkauf und Signieren
Du kannst den ganzen Abend mit Yoga und Lesung buchen oder ausschließlich zur Lesung dazukommen.
Yoga & Lesung in Schönebeck
Der erste Termin ist aktuell für
Freitag, 03.07.2026 am Abend in Schönebeck
geplant.
Die Lesung und Yoga finden in den Räumlichkeiten der AWO in Schönebeck von 18:00 bis 21:00 Uhr statt.
Hier findest du alle wichtigen Informationen und kannst auch direkt Yoga und Lesung oder nur die Buchlesung buchen:
https://kikudoo.com/steffi-marquardt-schafer/courses/QjJAnQ
Hier findest du alle wichtigen Informationen und kannst auch direkt Yoga und Lesung oder nur die Buchlesung buchen:
https://kikudoo.com/steffi-marquardt-schafer/courses/QjJAnQ
Zusätzlich planen wir voraussichtlich auch einen weiteren Termin für Yoga & Lesung in Magdeburg Buckau.
Energieausgleich
Yoga & Lesung: 45 €
18:00-21:00 Uhr
Du kannst über diesen Link buchen:
https://kikudoo.com/steffi-marquardt-schafer/courses/QjJAnQ/123526?priceOption=8qroAe
Nur Lesung: 15 €
ab ca. 19:30 bis 21:00 Uhr
Du kannst über diesen Link buchen:
https://kikudoo.com/steffi-marquardt-schafer/courses/QjJAnQ/123313?priceOption=pP7vAo
18:00-21:00 Uhr
Du kannst über diesen Link buchen:
https://kikudoo.com/steffi-marquardt-schafer/courses/QjJAnQ/123526?priceOption=8qroAe
Nur Lesung: 15 €
ab ca. 19:30 bis 21:00 Uhr
Du kannst über diesen Link buchen:
https://kikudoo.com/steffi-marquardt-schafer/courses/QjJAnQ/123313?priceOption=pP7vAo
Die Yoga-Plätze sind begrenzt, damit ein ruhiger und persönlicher Rahmen entstehen kann.
Setz dich gern auf die Interessentenliste, falls du an dem aktuellen Termin nicht teilnehmen kannst.
Es wird voraussichtlich einen zusätzlichen Termin in Magdeburg Buckau nach den Sommerferien geben.
Es wird voraussichtlich einen zusätzlichen Termin in Magdeburg Buckau nach den Sommerferien geben.
Die Eintragung ist noch keine verbindliche Anmeldung, sondern nur deine Möglichkeit, rechtzeitig informiert zu werden, falls es einen neuen Termin gibt.
Wir freuen uns sehr auf diesen besonderen Abend mit dir.
Herzliche Grüße
Nadine 📖 und Steffi 🧘♀️
Nadine 📖 und Steffi 🧘♀️