Yoga Privatstunde
deine individuelle Yogastunde in Magdeburg und online

Liebe Yoginis und Yogis,

erlebe das Beste, was Yoga zu bieten hat - eine maßgeschneiderte Einzelstunde, ganz auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Mit einer Einzelstunde hast du die Möglichkeit, deine Yoga-Praxis auf ein völlig neues Level zu bringen.

Als hochqualifizierte und einfühlsame Yoga-Lehrerin stehe ich dir während der gesamten Stunde zur Verfügung, um dich individuell anzuleiten, zu unterstützen und zu motivieren. Egal, ob du ein Anfänger bist und die Grundlagen des Yoga erlernen möchtest oder bereits fortgeschritten bist und deine Techniken verfeinern möchtest - meine Einzelstunden sind für alle Levels geeignet.

Während der Einzelstunde liegt der Fokus ganz auf dir und deinen Zielen. Du hast die Möglichkeit, bestimmte Körperübungen und Atemtechniken zu vertiefen und mehr über die Tiefenentspannungstechnik Yoga Nidra zu erfahren. Ich werde dich mit meiner Expertise und Hingabe unterstützen, um sicherzustellen, dass du das Beste aus deiner Praxis herausholst.

Buche jetzt deine persönliche Einzelstunde und erlebe die transformative Kraft des individuellen Yoga-Unterrichts. Lass dich von meiner herzlichen Atmosphäre und professionellen Betreuung inspirieren, während du dich auf deine persönliche Yogareise begibst.

Vorteile deiner Privatstunde:

Investiere in dich selbst und nimm die Einladung an, deine Yoga-Praxis auf ein neues Niveau zu heben. Buche jetzt deine Einzelstunde und erlebe die kraftvolle Verbindung von Körper, Geist und Seele.

Wie?                Online via Zoom oder live in Magdeburg/Buckau

Dauer:              60 Minuten

Komme gerne...

       


Wichtiger Hinweis zur Gesundheit

Yoga ist eine bereichernde Praxis, die individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden kann. Sollte es jedoch Unsicherheiten geben, ob du Yoga praktizieren kannst oder darfst – sei es aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen, einer bestehenden Erkrankung oder deiner körperlichen Verfassung – empfehle ich dir, vorher Rücksprache mit deinem Arzt oder deiner Ärztin zu halten.

Bitte informiere mich als deine Yogalehrerin rechtzeitig vor der Stunde über eventuelle gesundheitliche Besonderheiten, damit ich die Übungen bestmöglich anpassen und dich optimal begleiten kann.

Vielen Dank für dein Vertrauen und dein Verständnis.

Du hast noch eine Frage?
Melde dich gerne bei mir unter 0176/ 240 289 55 oder per E-Mail an kontakt@steffischaefer.com. 

Ich freue mich auf dich!

Steffi 🧘‍♀️


Er-LEBE Entspannung




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Dann schau hier mal rein, ob für dich was dabei ist:


Meine liebsten Yogamatten:

Manduka Pro (rutschfest, 180 cm, 6 mm dick)*

Manduka Pro Lite (rutschfest, 5 mm dick)*

Manduka Travel Mat (Reisematte, 1,5 mm dick)*


bequemes Sitzen:

Meditationskissen (Sitzhöhe 12,7 cm)*

 

angenehmes Liegen:

Baumwoll-Yogadecke (208 x 173 cm)*

Knierolle*

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