Beschreibung
Wir begleiten ambitionierte Frauen ab 35 dabei, hormonelle Umbrüche in ihre größte Stärke zu verwandeln. Werde die stärkste Version deiner selbst:
- 170+ Frauen haben durch uns ihre Vitalität zurückgewonnen.
- Bei uns steht die Nervensystem-Regulation im Zentrum – denn nur wenn dein biologisches Fundament sicher ist, folgen mentale Klarheit, hormonelle Balance und körperliche Kraft.
UNSER ANGEBOT
online oder vor Ort in Harsefeld
- Nervensystem-Regulation: Mentales Training für den Wechsel von „Alarm“ auf „Gelassenheit“.
- 1:1 Go Beyond: Die tiefe Begleitung im individuellen Raum
- Körperliche Regeneration & Body Release: Aktive Nervensystem-Regulation durch gezielte Bewegung.
- Hormonelle Balance: Hormon-Yoga zur Reaktivierung der Drüsen und Linderung von Wechseljahresbeschwerden.
WER SIND WIR:
🙋♀️ Marie | Expertin für feminine Energie & Mindset
Ich verbinde akademische Achtsamkeit mit der Biologie der Faszien, um hormonelle Balance über den Körper erlebbar zu machen.
Mindfulness Master of Science (University of Aberdeen), zertifizierte Hormon-Yoga-Lehrerin, 200 Std Yoga Lehrerin mit Fokus auf Yogatherapie zur Stressprävention sowie regenerierendes Yoga (Yin & Faszien). Über 13 Jahren Erfahrung im Mindset-Change.
Ich verbinde akademische Achtsamkeit mit der Biologie der Faszien, um hormonelle Balance über den Körper erlebbar zu machen.
Mindfulness Master of Science (University of Aberdeen), zertifizierte Hormon-Yoga-Lehrerin, 200 Std Yoga Lehrerin mit Fokus auf Yogatherapie zur Stressprävention sowie regenerierendes Yoga (Yin & Faszien). Über 13 Jahren Erfahrung im Mindset-Change.
🙋♂️ Björn | Experte für Resilienz & Strategie
Mein Fokus liegt auf der psychologischen Regulation, damit tiefgreifende Veränderung auf einem stabilen nervlichen Fundament stattfindet.
Heilpraktiker für Psychotherapie, MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) -Lehrer & Professional Coach, Pranayama-Lehrer und ehrenamtlicher Sterbebegleiter.
Mein Fokus liegt auf der psychologischen Regulation, damit tiefgreifende Veränderung auf einem stabilen nervlichen Fundament stattfindet.
Heilpraktiker für Psychotherapie, MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) -Lehrer & Professional Coach, Pranayama-Lehrer und ehrenamtlicher Sterbebegleiter.
Wir begleiten ambitionierte Frauen ab 35 dabei, hormonelle Umbrüche in ihre größte Stärke zu verwandeln. Werde die stärkste Version deiner selbst:
- 170+ Frauen haben durch uns ihre Vitalität zurückgewonnen.
- Bei uns steht die Nervensystem-Regulation im Zentrum – denn nur wenn dein biologisches Fundament...