IN UNSEREM INFOABEND ERFÄHRST DU:

• Wann die Wechseljahre beginnen und wie lange sie dauern können.
• Welche Symptome auftreten können – von Hitzewallungen bis hin zu bekannten Anzeichen wie Gewichtszunahme oder Konzentrationsproblemen.
• Welche Möglichkeiten es gibt, die Symptome zu lindern – von Ernährung und Bewegung bis hin zu medizinischen Ansätzen.
• Wie die Wechseljahre deine mentale Gesundheit beeinflussen und wie du emotional gestärkt bleibst.

FÜR WEN IST DER ABEND GEDACHT? 

WAS DICH ERWARTET: 

• Ein 60/90-minütige Entdeckungsreise zu den häufigsten Symptomen der Perimenopause und praktische Tipps die wirklich helfen (Ernährung, Schlaf, Bewegung).
• 30 Minuten Austausch mit anderen Frauen, die ähnliche Erfahrungen machen.