Erfolgsgeschichte: Nur in Bewegung - Du willst nicht mehr durch die Gegend rennen
Ein Beitrag von Sandy

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Erfolgsgeschichte: Nur in Bewegung - Du willst nicht mehr durch die Gegend rennen

Du fühlst dich wie “The Walking Mom” und es gibt kein Tagschläfchen, dass dein 6-monatiges Kind im Bett akzeptiert. Es kann nur schlafen, wenn du mit dem Kinderwagen unterwegs bist, in der Trage auf und ab gehst oder ihr im Auto seid.

In deinen Tagesablauf passt aber am besten ein Schläfchen unterwegs (Vormittag, weil du da Erledigungen hast) und eins im Bett (Nachmittag, weil du selbst Ruhen möchtest). Dein Kind sieht das aber anders und wenn ihr euch zusammen ins Bett kuschelt, fängt der Protest erst richtig an: Turnen, Weinen, Stillen, nichts hilft. Als Konsequenz setzt du deinen Schatz wieder in die Trage und zack... eingeschlafen.

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Eine Schlafassoziation wie Bewegung lässt dein Kind davon überzeugt sein, dass es nicht anders einschlafen kann. Im Gehirn sind die Nervenzellen (was das Einschlafen angeht) aktuell so vernetzt: einschlafen = ich brauche Bewegung.

Schritt-für-Schritt können wir erreichen, dass eine neue Vernetzung entsteht: einschlafen = entspannt im Bett liegen. Hier gehen wir in eurem Tempo vor und lösen die Bewegung, sodass ihr am Ende gemeinsam euren verdienten Tagschlaf im Bett habt.

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