Beschreibung
5-Tage Schlafprotokoll
Du protokollierst 5 Tage lang euren Tag- und Nachtschlaf sowie Einschlafdauer und -hilfen. Ich werte euer Schlafprotokoll detailliert aus und wir erfahren ganz genau wie dein Kind seinen Schlaf 24h verteilt. Der perfekte Grundlage, um Änderungen zu bewirken.
Beratung für einen Themenschwerpunkt
z.B. Rhythmus finden, die optimale Wachphase, Bettroutine etablieren, Umgang mit Tagschlaf bei Terminen/Urlaub, Zeitumstellung, Geschwister zeitgleich ins Bett, Umzug ins eigene Zimmer, etc.
Geeignet für dich, wenn
... du einen detaillierten Schritt-für Schritt-Plan brauchst, um dein Schlafziel zu erreichen
... du schon ein Coaching abgeschlossen hast und sich einige Monate später Rückfragen ergeben
Du protokollierst 5 Tage lang euren Tag- und Nachtschlaf sowie Einschlafdauer und -hilfen. Ich werte euer Schlafprotokoll detailliert aus und wir erfahren ganz genau wie dein Kind seinen Schlaf 24h verteilt. Der perfekte Grundlage, um Änderungen zu bewirken.
Beratung für einen Themenschwerpunkt
z.B. Rhythmus finden, die optimale Wachphase, Bettroutine etablieren, Umgang mit Tagschlaf bei Terminen/Urlaub, Zeitumstellung, Geschwister zeitgleich ins Bett, Umzug ins eigene Zimmer, etc.
Geeignet für dich, wenn
... du einen detaillierten Schritt-für Schritt-Plan brauchst, um dein Schlafziel zu erreichen
... du schon ein Coaching abgeschlossen hast und sich einige Monate später Rückfragen ergeben
... du mit einem Experten über ein Schlafthema sprechen möchtest
... du eine dringende Frage endlich beantwortet brauchst
Ich freue mich auf dich!
Deine Sandy von Zzzlumber Sleep Coaching
Ich freue mich auf dich!
Deine Sandy von Zzzlumber Sleep Coaching
5-Tage Schlafprotokoll
Du protokollierst 5 Tage lang euren Tag- und Nachtschlaf sowie Einschlafdauer und -hilfen. Ich werte euer Schlafprotokoll detailliert aus und wir erfahren ganz genau wie dein Kind seinen Schlaf 24h verteilt. Der perfekte Grundlage, um Änderungen zu bewirken.
Beratung für einen T...
Du protokollierst 5 Tage lang euren Tag- und Nachtschlaf sowie Einschlafdauer und -hilfen. Ich werte euer Schlafprotokoll detailliert aus und wir erfahren ganz genau wie dein Kind seinen Schlaf 24h verteilt. Der perfekte Grundlage, um Änderungen zu bewirken.
Beratung für einen T...
Events
Flex
-
Sprechstunde mit Schlafprotokoll
Termine werden zeitnah nach erfolgreicher Buchung vereinbart.
Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt.
-
Sprechstunde mit Schlafprotokoll
Termine werden zeitnah nach erfolgreicher Buchung vereinbart.