1:1 Fokus-Coaching
Ein klares Ziel

Geeignet für Kinder ab 6 Monate bis ca. 3 Jahre

Die Termine finden online oder telefonisch statt. Dein Partner ist herzlich willkommen.

Geeignet für dich, wenn:

5-Tage Schlafprotokoll
Du hältst 5 Tage lang euren Tag- und Nachtschlaf fest: Wachphasen, Tagschläfchen, Einschlafdauer und benötigte Einschlafhilfen. Ich analysiere das Protokoll präzise, sodass wir genau sehen, wie sich der Schlaf deines Kindes über 24 Stunden verteilt – die perfekte Basis, um die Tagesstruktur anzupassen und den Sweet Spot für jedes Schläfchen zu finden.

Das Analysegespräch
Im ersten 60-Minuten-Call schauen wir uns gemeinsam an, wie wir euren Tag so gestalten, dass dein Kind mit möglichst wenig Stress und maximaler Schlafbereitschaft in die Schläfchen und den Abend startet. Wir erarbeiten:

Damit schaffen wir die Basis, damit euer Tag leichter fließt – und die Nächte entspannter werden dürfen.

Das Coachinggespräch
Ihr habt euer Ziel bereits klar vor Augen. Im zweiten 60-Minuten-Gespräch erhältst du einen klaren Schritt-für-Schritt-Plan, um z.B. die nächtliche Milch zu reduzieren – immer bedürfnisorientiert, immer angepasst an euer Kind und eure Situation.

Alles in eurem Tempo!
Alles ganz individuell!
Alles an die Bedürfnisse von dir und deinem Kind angepasst.

Das Nachgespräch
Wir feiern eure Erfolge!

Dein Kind hat erleben dürfen, dass Einschlafen und Schlafen etwas wunderbares, entspanntes und müheloses ist. Wir stoßen auf eure wiedergewonnene Zeit an und klären letzte Fragen.