Beschreibung
Hey, schön, dass du da bist!
Du suchst nach einem Fitnessangebot, das zu deinem Leben passt – individuell im Personal Training oder motivierend in der Gruppe?
Dann bist du bei mir genau richtig!
Du suchst nach einem Fitnessangebot, das zu deinem Leben passt – individuell im Personal Training oder motivierend in der Gruppe?
Dann bist du bei mir genau richtig!
Ich bin Stina, zertifizierte Personal- und Fitnesstrainerin mit der Spezialisierung auf prä- und postnatalem Training. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und Wohlbefinden zu begleiten. Ganz gleich, in welcher Lebensphase du dich befindest.
Was dich bei mir erwartet:
👩👧👧 Kurse für Mamas und Mamas to be:
Von "Fit mit Babybauch" während deiner Schwangerschaft über "Fit mit Baby" als Ergänzung zu deiner Rückbildung bis hin zu "Ganzkörper meets Beckenboden" als Aufbaukurs. Gemeinsam in der Gruppe macht das Training noch mehr Spaß.
🤰 Prä- und Postnatal-Training: individuelles Fitnessprogramm, speziell entwickelt für werdende und frischgebackene Mamas – sicher, effektiv und auf dich abgestimmt.
Von "Fit mit Babybauch" während deiner Schwangerschaft über "Fit mit Baby" als Ergänzung zu deiner Rückbildung bis hin zu "Ganzkörper meets Beckenboden" als Aufbaukurs. Gemeinsam in der Gruppe macht das Training noch mehr Spaß.
🤰 Prä- und Postnatal-Training: individuelles Fitnessprogramm, speziell entwickelt für werdende und frischgebackene Mamas – sicher, effektiv und auf dich abgestimmt.
🧘 Personal- und Kleingruppentraining: Individuelle Betreuung bei jeder Trainingseinheit - im Raum Hollenstedt, Buxtehude, Tostedt, Neu Wulmstorf oder flexibel online.
💪 individuelle Fitnessprogramme: Personal Training & Fitnessprogramme: Ob zur Steigerung der allgemeinen Fitness, für den Muskelaufbau oder zur langfristigen Gesundheitsförderung. Ich erstelle dir maßgeschneiderte Trainingspläne und begleite dich bis hin zu deinem Ziel.
Mein Ansatz ist ganzheitlich: Ich kombiniere effektives Training mit Empathie und Motivation, damit du dich rundum wohlfühlst und deine Ziele erreichst.🤍
👉 📝 Anmeldungen, Kontakt und weiter Infos:
Um dich für meine Kurse anzumelden und mir alle möglichen Fragen zu stellen, melde dich gerne direkt bei mir oder besuche meine Website https://fitness-mit-stina.de
Mein Ansatz ist ganzheitlich: Ich kombiniere effektives Training mit Empathie und Motivation, damit du dich rundum wohlfühlst und deine Ziele erreichst.🤍
👉 📝 Anmeldungen, Kontakt und weiter Infos:
Um dich für meine Kurse anzumelden und mir alle möglichen Fragen zu stellen, melde dich gerne direkt bei mir oder besuche meine Website https://fitness-mit-stina.de
Hey, schön, dass du da bist!
Du suchst nach einem Fitnessangebot, das zu deinem Leben passt – individuell im Personal Training oder motivierend in der Gruppe?
Dann bist du bei mir genau richtig!
Du suchst nach einem Fitnessangebot, das zu deinem Leben passt – individuell im Personal Training oder motivierend in der Gruppe?
Dann bist du bei mir genau richtig!
Ich bin Stina, zertifizierte Personal- und Fitnesstrainerin mit der Spezialisierung auf prä- und postnata...