Fit mit Kinderwagen - in Moisburg
Outdoortraining für Mamas und Mamas to be

Wir kombinieren seichtes Ausdauertraining (Anstrengung ganz ohne belastendes Joggen oder Springen) mit effektiven Kräftigungsübungen für Bauch, Rücken, Beckenboden & Co. Alle Übungen sind an deine individuellen Bedürfnisse nach der Geburt angepasst.

💡 Warum Outdoor-Fitness?
✔ Bewegung an der frischen Luft macht wach & glücklich
✔ Training in der Gruppe motiviert und bringt Spaß
✔ du nutzt deinen Babyspaziergang effektiv für dich und deinen Körper.

Babys und Kinder mit dabei
Dein Baby ist immer dabei – ob im Kinderwagen, der Trage, schon auf dem Laufrad oder noch im Bauch.

Für …
… MAMAS – nach der Geburt:
Mit einer Teilnahme am Kursen kannst du
ab ca. 10-12 Wochen nach der Geburt starten.
Kläre vorher bitte deine gynäkologischen Freigabe für Sport.
… MAMAS TO BE:
Wenn du dich wohl und fit fühlst und keinerlei medizinische Bedenken bestehen, kannst du bis zum Tag der Geburt mitmachen.

Damit du flexibel teilnehmen kannst wird der  Kurs wird über 6er- oder 10er-Karten abgerechnet.
6er Karte: 80,00€
10er Karte: 120,00€

Zur Anmeldung kontaktiere mich gerne direkt. Ich freue mich auf dich!