Beschreibung
Willkommen auf meiner Seite
Ich bringe dich mit Herz und Know-how zu mehr Balance, Stärke und Wohlbefinden.
Ich biete dir im LOFT22 in Großen Linden Bewegungkurse an, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden (zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V):
- Pilates (auch für Neueinsteigerinnen)
- Beckenbodentraining
- Faszien- und Beweglichkeits-Kurse
- Fit/Pilates mit Baby (-bauch) für Schwangere und Mamas mit Babys bis zum Krabbelalter
Hey, ich bin Franzi, 37, studierte Sporttherapeutin (M.Sc.), Fitnesstrainerin (A-Lizenz), Pilates-Lehrerin und Beckenboden-Spezialistin und ich helfe dir dabei, deinen Körper gezielt zu stärken und dich rundum wohlzufühlen - in jeder Lebensphase!
Ob als kompletter Neueinsteiger oder schon erfahren: In meinen Pilates- und Beckenbodenkursen im LOFT22 in Linden stärken wir gemeinsam dein Körperzentrum in persönlicher und motivierender Atmosphäre. Außerdem biete ich für deine Beweglichkeit Mobility- und Faszien-Kurse an.
Für schwangere Frauen und Mütter mit Babys biete ich aktuell einen Kurs Donnerstagvormittag an.
Hier gibt es mal langsame, herausfordernde Pilates-Elemente und mal scheisstreibende, flotte Kraftintervalle an. Kleine Gewichte bis zu 2 kg sind optional, so findet jede von uns ihr Level!
Gehe mit mir den Weg zu mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden!
Buche dir dafür ganz einfach einen meiner Kurse.
Kostenloses Schnuppern vorab möglich.
Melde dich bei Fragen gerne persönlich.
Ich freue mich auf DICH!
Franzi
Ob als kompletter Neueinsteiger oder schon erfahren: In meinen Pilates- und Beckenbodenkursen im LOFT22 in Linden stärken wir gemeinsam dein Körperzentrum in persönlicher und motivierender Atmosphäre. Außerdem biete ich für deine Beweglichkeit Mobility- und Faszien-Kurse an.
Für schwangere Frauen und Mütter mit Babys biete ich aktuell einen Kurs Donnerstagvormittag an.
Hier gibt es mal langsame, herausfordernde Pilates-Elemente und mal scheisstreibende, flotte Kraftintervalle an. Kleine Gewichte bis zu 2 kg sind optional, so findet jede von uns ihr Level!
Gehe mit mir den Weg zu mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden!
Buche dir dafür ganz einfach einen meiner Kurse.
Kostenloses Schnuppern vorab möglich.
Melde dich bei Fragen gerne persönlich.
Ich freue mich auf DICH!
Franzi
Willkommen auf meiner Seite
Ich bringe dich mit Herz und Know-how zu mehr Balance, Stärke und Wohlbefinden.
Ich biete dir im LOFT22 in Großen Linden Bewegungkurse an, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden (zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V):
- Pilates (auch für Neueinstei...