Beschreibung
Ich biete ganzheitliche Kurse und Angebote in Rheinfelden und Umgebung an.
Dazu zählen Yogakurse wie Hatha Yoga, Schwangerschafts- Yoga und Rückbildungs- Yoga. Auch Yoga- Einzelstunden biete ich an. Es ist ein sanfter und achtsamer Yoga, der einen Ausgleich zu unseren einseitigen Bewegungsmuster schaffen kann.
Als Atempädagogin, lehre und begleite ich in Einzelstunden. Hierbei kann Stressbewältigung erlernt, Ausgeglichenheit und Stabilität erfahren werden.
Ganzheitliche Geburtsvorbereitung ist eine wertvolle Möglichkeit, sich auf die Geburt mental vorzubereiten. Voller Vertrauen in den weiblichen Körper ist es dadurch möglich, positiv und kraftvoll die Geburt anzunehmen. Die Kurse finden in Kleingruppen und auch einzeln statt.
Das Bonding Baby Bad kann Babys und Mütter unterstützen, nach einer sehr schnellen, langen oder schwierigen Geburt, behutsam und sanft miteinander das Ankommen nachzuempfinden.
Ich biete ganzheitliche Kurse und Angebote in Rheinfelden und Umgebung an.
Dazu zählen Yogakurse wie Hatha Yoga, Schwangerschafts- Yoga und Rückbildungs- Yoga. Auch Yoga- Einzelstunden biete ich an. Es ist ein sanfter und achtsamer Yoga, der einen Ausgleich zu unseren einseitigen Bewegungsmuster sch...