Beschreibung
Willkommen – schön, dass du hier bist.
Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast.
Ich bin Viktoria, 38 Jahre alt, zweifache Mama und zertifizierte Prä- und Postnataltrainerin, Fitnesstrainerin sowie zertifizierte Pilatestrainerin.
In meinen Kursen schaffe ich einen geschützten Raum für Mamas – einen Ort zum Ankommen, Durchatmen und wieder bei sich selbst sein.
Gerade nach der Geburt befindet sich der Körper in einer sensiblen Phase. Veränderungen, neue Anforderungen und Emotionen treffen aufeinander. Hier darfst du dir Zeit nehmen – ohne Druck, ohne Vergleiche.
Aktuell biete ich folgende Kurse an:
• Rückbildung – zurück zu deiner starken Mitte
• Mama Fitness
• Fitness für Schwangere
Meine Kurse sind Privatleistungen und werden nicht von den Krankenkassen erstattet.
Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, ein neues Körperbewusstsein zu entwickeln – insbesondere für deinen Beckenboden und deine Körpermitte.
Gemeinsam arbeiten wir daran, dich körperlich zu stärken, dich wieder wohler in deinem Körper zu fühlen und Kraft für den Alltag mit Kind zu finden – auf eine achtsame, nachhaltige Weise.
Wenn du Fragen hast, melde dich jederzeit gerne bei mir.
Ich freue mich auf dich.
Seit dem 1.4.2026 bin ich Teil des Teams von Naelle Physio in Baesweiler.
Unter folgendem Link findest du alle meine Kurse:
Kurse - Physiotherapie NAELLE - Eversports
Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast.
Ich bin Viktoria, 38 Jahre alt, zweifache Mama und zertifizierte Prä- und Postnataltrainerin, Fitnesstrainerin sowie zertifizierte Pilatestrainerin.
In meinen Kursen schaffe ich einen geschützten Raum für Mamas – einen Ort zum Ankommen, Durchatmen und wieder bei sich selbst sein.
Gerade nach der Geburt befindet sich der Körper in einer sensiblen Phase. Veränderungen, neue Anforderungen und Emotionen treffen aufeinander. Hier darfst du dir Zeit nehmen – ohne Druck, ohne Vergleiche.
Aktuell biete ich folgende Kurse an:
• Rückbildung – zurück zu deiner starken Mitte
• Mama Fitness
• Fitness für Schwangere
Meine Kurse sind Privatleistungen und werden nicht von den Krankenkassen erstattet.
Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, ein neues Körperbewusstsein zu entwickeln – insbesondere für deinen Beckenboden und deine Körpermitte.
Gemeinsam arbeiten wir daran, dich körperlich zu stärken, dich wieder wohler in deinem Körper zu fühlen und Kraft für den Alltag mit Kind zu finden – auf eine achtsame, nachhaltige Weise.
Wenn du Fragen hast, melde dich jederzeit gerne bei mir.
Ich freue mich auf dich.
Seit dem 1.4.2026 bin ich Teil des Teams von Naelle Physio in Baesweiler.
Unter folgendem Link findest du alle meine Kurse:
Kurse - Physiotherapie NAELLE - Eversports
Willkommen – schön, dass du hier bist.
Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast.
Ich bin Viktoria, 38 Jahre alt, zweifache Mama und zertifizierte Prä- und Postnataltrainerin, Fitnesstrainerin sowie zertifizierte Pilatestrainerin.
In meinen Kursen schaffe ich einen geschützten Raum für Mamas – einen ...
Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast.
Ich bin Viktoria, 38 Jahre alt, zweifache Mama und zertifizierte Prä- und Postnataltrainerin, Fitnesstrainerin sowie zertifizierte Pilatestrainerin.
In meinen Kursen schaffe ich einen geschützten Raum für Mamas – einen ...