Mama Fitness mit Kind

In meinem Kurs erwartet dich ein achtsames Ganzkörpertraining, das dich dort abholt, wo du gerade stehst. Wir stärken Beckenboden und Körpermitte, kräftigen Arme, Beine und Rücken und bringen deinen ganzen Körper wieder in Balance.
Dein Kind ist dabei herzlich willkommen: Auf einer kleinen Spielwiese kann dein Schatz neugierig entdecken und mit anderen Kindern spielen – und wenn Nähe gebraucht wird, darf es natürlich auch ganz bei dir sein.
Gönn dir diese Zeit für dich und deinen Körper – und lass uns gemeinsam fit werden und bleiben. ✨