Nestira
Bewegte Anfänge

Bei Nestira steht die besondere Verbindung zwischen Schwangeren und ihrem ungeborenen sowie zwischen Eltern und ihren Babys im Mittelpunkt.

Ich möchte einen liebevollen Raum schaffen, in dem Bewegung, Nähe, Freude und Austausch Platz haben.

Aktuell biete ich MAWIBA-Kurse an.
MAWIBA ist ein Tanzkonzept mit sanften Beckenbodenübungen. In den Kursen verbinden wir sanfte Bewegungen, Musik und das gemeinsame Tanzen.
Eure Babys sind dabei ganz nah bei euch in der Trage und können so eure Bewegungen und die Musik genießen.

Mein Ziel ist es, euch eine kleine Auszeit vom Alltag zu schenken, in der ihr euch bewegt, neue Kontakte knüpfen und gleichzeitig die Nähe zu eurem Baby oder zu eurem Körper während der Schwangerschaft erleben könnt.

Langfristig sollen bei Nestira noch weitere bindungsorientierte und bewegungsfördernde Kurse für Schwangere und Eltern mit Babys entstehen.

Ich freue mich darauf, euch und eure kleinen Wunder in meinen Kursen begrüßen zu dürfen.