Maria Riso Fitness-und Gesundheitscoach Prävention
Präventionskurse rund um die Mama und darüber hinaus

Hallo Ihr Lieben,
ich bin Maria, Mama von vier Kindern und bin mit Leidenschaft daran interessiert, die Mama Gesundheit anzukurbeln. Ich bin Prä-und Postpartale Fitnesstrainierin und Gesundheitscoach für Prävention und biete gesundheitsfördernde Fitnesskurse für alle Frau und Mann.
Im Bereich Prä- und Postnatal biete ich Schwangerschaftsfitnesskurse, Rückbildungskurse und Sportkurse für Mamas In-und Outdoor mit Baby.
Erweitert habe ich mein Konzept für alle die gesund durchs Leben gehen möchten, mit meinen Krankenkassenzertifizierten und bezuschussten Kurse wie: Faszientraining, Bodyworkout, Ausdauertraining.
Alle Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden krankenkassenabhängig bezuschusst. Die Kurse sind für alle gedacht, die mehr Bewegung in den Alltag einführen möchten, aber auch für die, die schon das eine oder andere Wehwehchen mit sich bringen. Ich helfe dir langsam und bewusst wieder fit zu werden - ob nach der Schwangerschaft oder Geburt. Ich helfe dir, wenn dir dein stressiger und anstrengender Arbeitsalltag spuren in deiner Bewegung hinterlassen hat.