Beschreibung
In meinem Kurs werden wir uns in den nächsten 8 Wochen mit folgenden Themen beschäftigen:
- Intensives Ganzkörpertraining
- Stärkung der Körpermitte und des Beckenbodens
- Steigerung der Muskelkraft und Beweglichkeit
- Verbesserung der Ausdauer und Koordination
- Kräftigung des Muskelkorsetts und des Rückens zur Verbesserung der Haltung im Alltag und beim Tragen deines Babys
- Deine Auszeit für dich und deine Bedürfnisse
Der Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst.
Ich freue mich darauf dich kennenzulernen!
In meinem Kurs werden wir uns in den nächsten 8 Wochen mit folgenden Themen beschäftigen:
- Intensives Ganzkörpertraining
- Stärkung der Körpermitte und des Beckenbodens
- Steigerung der Muskelkraft und Beweglichkeit
- Verbesserung der Ausdauer und Koordination
- Kräftigung des Muskelkorsetts und des Rückens ...
Events
Fortlaufend
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In Felm
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Termine - Do Jeden Donnerstag 15:30-16:30
Für 160 € buchen -
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Termine - Di Jeden Dienstag 10:00-11:00
Für 160 € buchen
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