Lisa Braune Prä-und Postpartales Coaching

Beckenbodentraining ID KU-BE-961PBG

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Beschreibung

Baby Beckenboden Familie Fit mit Kind Gesundheit

In meinem Kurs werden wir uns in 8 Wochen mit folgenden Themen beschäftigen: 

  • Beckenboden Training und Wahrnehmung 
  • Wiederaufbau der Bauchmuskulatur 
  • Kräftigung der Körpermitte und des Rückens zur Verbesserung der Haltung im Alltag und beim Tragen deines Babys 
  • Stärkung und Verbesserung des Körpergefühls 
  • Entspannungsübungen 
  • Förderung der mentalen Gesundheit 
  • Wertvolle Alltagstipps 

Der Kurs wird von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst. 

Ich freue mich darauf dich und dein Baby kennenzulernen! 

In meinem Kurs werden wir uns in 8 Wochen mit folgenden Themen beschäftigen: 

  • Beckenboden Training und Wahrnehmung 
  • Wiederaufbau der Bauchmuskulatur 
  • Kräftigung der Körpermitte und des Rückens zur Verbesserung der Haltung im Alltag und beim Tragen deines Babys 
  • Stärkung und Verbesserung des Körpergefühl...

Events

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  1. In Felm

    Keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Di 3 Mär 16:45-17:45
    2. Di 10 Mär 16:45-17:45
    3. Di 17 Mär 16:45-17:45
    4. Di 24 Mär 16:45-17:45
    5. Di 31 Mär 15:45-16:45
    6. Di 7 Apr 15:45-16:45
    7. Di 14 Apr 15:45-16:45
    8. Di 21 Apr 15:45-16:45
    Für 160 € buchen
  1. In Felm

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    1. Di 3 Mär 16:45-17:45
    2. Di 10 Mär 16:45-17:45
    3. Di 17 Mär 16:45-17:45
    4. Di 24 Mär 16:45-17:45
    5. Di 31 Mär 15:45-16:45
    6. Di 7 Apr 15:45-16:45
    7. Di 14 Apr 15:45-16:45
    8. Di 21 Apr 15:45-16:45