Lisa Braune Prä-und Postpartales Coaching

Beckenbodentraining ID KU-BE-961PBG

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Beschreibung

Baby Beckenboden Familie Fit mit Kind Gesundheit

In meinem Kurs werden wir uns in 8 Wochen mit folgenden Themen beschäftigen: 

  • Beckenboden Training und Wahrnehmung 
  • Wiederaufbau der Bauchmuskulatur 
  • Kräftigung der Körpermitte und des Rückens zur Verbesserung der Haltung im Alltag und beim Tragen deines Babys 
  • Stärkung und Verbesserung des Körpergefühls 
  • Entspannungsübungen 
  • Förderung der mentalen Gesundheit 
  • Wertvolle Alltagstipps 

Der Kurs wird von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst. 

Ich freue mich darauf dich und dein Baby kennenzulernen! 

In meinem Kurs werden wir uns in 8 Wochen mit folgenden Themen beschäftigen: 

  • Beckenboden Training und Wahrnehmung 
  • Wiederaufbau der Bauchmuskulatur 
  • Kräftigung der Körpermitte und des Rückens zur Verbesserung der Haltung im Alltag und beim Tragen deines Babys 
  • Stärkung und Verbesserung des Körpergefühl...

Events

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  1. Rückbildung

    Keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Do 4 Jun 15:45-16:45
    2. Do 11 Jun 15:45-16:45
    3. Do 18 Jun 15:45-16:45
    4. Do 25 Jun 15:45-16:45
    5. Do 2 Jul 15:45-16:45
    6. Do 9 Jul 15:45-16:45
    7. Do 16 Jul 15:45-16:45
    8. Do 23 Jul 15:45-16:45

    Nur noch 9 übrig

    Für 160 € buchen
  2. Rückbildung

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    Termine
    1. Fr 14 Aug 08:00-09:00
    2. Fr 21 Aug 08:00-09:00
    3. Fr 28 Aug 08:00-09:00
    4. Fr 4 Sep 08:00-09:00
    5. Fr 11 Sep 08:00-09:00
    6. Fr 18 Sep 08:00-09:00
    7. Fr 25 Sep 08:00-09:00
    8. Fr 2 Okt 08:00-09:00
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  1. Rückbildung

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    2. Do 11 Jun 15:45-16:45
    3. Do 18 Jun 15:45-16:45
    4. Do 25 Jun 15:45-16:45
    5. Do 2 Jul 15:45-16:45
    6. Do 9 Jul 15:45-16:45
    7. Do 16 Jul 15:45-16:45
    8. Do 23 Jul 15:45-16:45
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    4. Fr 4 Sep 08:00-09:00
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    6. Fr 18 Sep 08:00-09:00
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