Lisa Braune Prä-und Postpartales Coaching

Outdoor Kurs ID KU-BE-U9GTLW
Mama Walk

Zurück

Beschreibung

Beckenboden Fit mit Kind Förderung Gesundheit nach der Geburt

Lass uns gemeinsam dem norddeutschen Wind und Wetter trotzen und draußen in der Natur zusammen Sport machen. 

Dich erwartet ein Intensives Ganzkörpertraining, kombiniert mit Mobilisations- und Beckenbodenübungen. 
Zudem steigerst du mit dem Training deine Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Koordination. 
Zusätzlich kräftigen wir die Körpermitte und das Muskelkorsett, sowie den Rücken zur Verbesserung der Haltung im Alltag. 

Der Kurs findet an verschiedenen Orten statt, besteht aus 8 Einheiten und wird von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst

Ich freue mich darauf dich Kennenzulernen! 

Lass uns gemeinsam dem norddeutschen Wind und Wetter trotzen und draußen in der Natur zusammen Sport machen. 

Dich erwartet ein Intensives Ganzkörpertraining, kombiniert mit Mobilisations- und Beckenbodenübungen. 
Zudem steigerst du mit dem Training deine Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Koord...

Events

Fortlaufend

24105 Kiel

  1. In der Forstbaumschule Kiel

    Keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Mo Jeden Montag 08:15-09:15
    Veranstaltungsort
    24105 Kiel
    Für 130 € buchen

Goethestraße 15, 24116 Kiel

  1. Im Schrevenpark Kiel

    Keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Di Jeden Dienstag 08:15-09:15
    Veranstaltungsort
    Goethestraße 15, 24116 Kiel

    Nur noch 12 übrig

    Für 130 € buchen
  1. In der Forstbaumschule Kiel

    Keine Beschreibung verfügbar

    1. Mo Jeden Montag 08:15-09:15
  2. Im Schrevenpark Kiel

    Keine Beschreibung verfügbar

    1. Di Jeden Dienstag 08:15-09:15