Beschreibung
In meinen Yogastunden findest du Ruhe vom Alltag und kannst neue Energie tanken. Yoga schafft eine harmonische Verbindung von Körper, Atmung, Geist und Seele und genau das ist mir in meinen Yogastunden wichtig. Meine Yogastunden sind ganzheitlich. Es ist genügend Raum für Atemübungen, Asanas, Entspannung und Meditation. Was erwartet dich bei "federleicht Leben"? Viele meiner Stunden sind im „Flow“. D. h. wir verbinden die Bewegung mit dem Atem. Eine Mischung aus Hatha & Vinyasa Yoga. Außerdem kannst du dich auf entspanntes Yin Yoga und Yoga Nidra freuen. Nicht immer, aber immer wieder biete ich Workshops und Yoga-Retreats an. Melde dich zu meinem Newsletter „Federleichte News“ an und bleibe so auf dem neusten Stand. Bei Fragen melde dich gern bei mir.
In meinen Yogastunden findest du Ruhe vom Alltag und kannst neue Energie tanken. Yoga schafft eine harmonische Verbindung von Körper, Atmung, Geist und Seele und genau das ist mir in meinen Yogastunden wichtig. Meine Yogastunden sind ganzheitlich. Es ist genügend Raum für Atemübungen, Asanas, Entspa...