Hier auf "Babyschlaf-verstehen" möchte ich dich über all das informieren, was du über den Schlaf deines Kindes erfahren musst. Als Mama weiß ich wie du dich fühlst, Nacht für Nacht nicht erholsam schlafen zu können. Ja.. auch ich habe diese Erfahrung machen dürfen und dies war auch der Grund warum ich meinen Weg als Schlafberaterin ging.

Baby- und Kleinkindschlaf verstehen 

Babys verfügen in den ersten Lebensmonaten nicht über die Fähigkeit sich selbst zu beruhigen. Sie sind daher von Anfang an auf die Hilfe von Erwachsenen angewiesen. Liebe, Nähe und Geborgenheit können gar nicht zu viel gegeben werden, um eine gesunde Bindung zum Kind aufzubauen.
Um den vierten Lebensmonat herum machen die kleinen Engelchen einen enormen kognitiven Entwicklungsschub durch. Das Schlafverhalten ähnelt nun dem eines Erwachsenen. Es findet signifikant mehr Nacht- als Tagschlaf statt. Genau ab diesem Zeitpunkt können Schlafprobleme entstehen, falls die Bedingungen für einen guten, erholsamen Schlaf nicht gegeben sind und dein Kind bestimmte Situationen mit dem Schlafen verbindet.

Warum Schlafberatung?

Ein guter und erholsamer Schlaf ist für Groß und Klein lebensnotwendig. In den ersten Lebensjahren eines Kindes wächst der kleine Körper so schnell wie nie wieder. Nur im Schlaf kann das Gehirn neue Verknüpfungen aufbauen und der Körper wachsen und sich regenerieren. Wenn dein Kind nicht ausreichend schläft oder aufgrund vom ständigen Erwachen nicht in die Tiefschlafphase kommt, könnte dies Einfluss auf seine Entwicklung haben. Genauso wie wir bei Stillproblemen, Ernährungsproblemen oder Sonstiges einen Berater aufsuchen, ist es keine verwunderliche Angelegenheit auch bei Schlafproblemen einen Schlafberater zu kontaktieren. Denn jedes gesunde Baby oder Kleinkind kann entspannt einschlafen und altersgerecht durchschlafen. Hierfür müssen nur die richtigen Bedingungen gegeben werden.