Dein Kind signalisiert müde zu sein, du bereitest es auf sein Schläfchen vor, doch ...

👉🏻 es braucht lange zum Einschlafen
👉🏻 es weint vor dem Einschlafen
👉🏻 es wacht nach kürzester Zeit schon wieder auf

Schwierigkeiten beim Einschlafen deuten darauf hin, dass der Zeitpunkt für das Schlafangebot nicht stimmt. Zudem kommt, dass der Tagschlaf die Nacht beeinflusst. Bekommt dein Kind tagsüber zu viel oder zu wenig Schlaf, sind unruhige Nächte vorprogrammiert. Häufiges Aufwachen oder nächtliche Wachphasen können das Resultat sein. Aus diesem Grund ist es unglaublich wichtig, auch tagsüber einen erholsamen Schlaf zu ermöglichen.

👉🏻 wie du den Schlafbedarf deines Kindes erkennst.
👉🏻 wie du Probleme, wie nächtliche Wachphasen, frühes Aufwachen, spätes Zubettgehen, unruhiger Schlaf und kurze Schläfchen löst.
👉🏻 wann der richtige Zeitpunkt für ein Schläfchen ist.
👉🏻 wie du den Tagschlaf erholsam und entspannt gestaltest.
👉🏻 wie du dich auf den Schlaf deines Kindes bis zu seinem 3.Geburtstag vorbereitest.

👉🏻 Allgemeines zum Tagschlaf und Schlafenszeiten
👉🏻 Protokollführung und Analyse - Den eigenen Schlafbedarf ermitteln 
👉🏻 Praxisbeispiele
👉🏻 Problemlösungen
👉🏻 Beispielspläne bis zu einem Alter von 36 Monaten

👉🏻 Sicherheit bezüglich des Schlafes deines Kindes
👉🏻 Das Wissen bei Schlafproblemen richtig zu handeln
👉🏻 endlich ruhige Nächte und einen erholsamen Schlaf