Beschreibung
Wie schön, dass Du Dich für meine (Körper-) Arbeit interessierst.
Mein Herzensweg mit Yoga hat bereits im Alter von 15 Jahren begonnen.
Damals, zuhause, mit Büchern und DVD´s. Nach jeder Einheit fühlte ich mich unglaublich geerdet, neu ausgerichtet und verspürte ein wohlig angenehmes Gefühl in meinem Herzraum. Ich experimentierte mit den Asanas (Körperübungen), las viele Bücher über die tantrische Philosophie gefolgt von Pranayama, sowie Meditationstechniken und entwickelte stets mehr Faszination über die Energie- und Körperlehre. Später besuchte ich Präsenzkurse.
Ermutigt von meiner Yogalehrerin buchte ich intuitiv eine Hatha Yogalehrer Ausbildung – in Indien! Angetrieben von purer Lebensenergie reiste ich für 3 Monate nach Indien. Im Rahmen meiner Ausbildung wurde ich ganz klassisch von einem indischen Meister, sowie zwei Yogalehrerinnen aus der Anusara Yoga Tradition unterrichtet, welche zudem als Nuad/Osteopathie Therapeutinnen tätig sind und somit mein Herz mit Einflüssen aus einer weiteren Körperarbeit füllten. „Anusara“, wird im Sanskrit mit „deinem Herzen folgend” interpretiert. Ich bin meinem Herzen gefolgt. Die Erfahrungen aus Indien schenkten mir auf meiner Reise die Früchte, die mich noch bis heute nähren. Es war wie ein wohliges Heimkommen zu mir selbst.
Seit Januar 2022 darf ich als Mama eine Mädchenseele im Aufwachsen begleiten. Während der Schwangerschaft, der Geburt und jetzt im Mama-Alltag unterstütz(t)en mich Meditation, Yoga und Rituale im bewussten Prozess-Erleben.
Mein Herzensweg mit Yoga hat bereits im Alter von 15 Jahren begonnen.
Damals, zuhause, mit Büchern und DVD´s. Nach jeder Einheit fühlte ich mich unglaublich geerdet, neu ausgerichtet und verspürte ein wohlig angenehmes Gefühl in meinem Herzraum. Ich experimentierte mit den Asanas (Körperübungen), las viele Bücher über die tantrische Philosophie gefolgt von Pranayama, sowie Meditationstechniken und entwickelte stets mehr Faszination über die Energie- und Körperlehre. Später besuchte ich Präsenzkurse.
Ermutigt von meiner Yogalehrerin buchte ich intuitiv eine Hatha Yogalehrer Ausbildung – in Indien! Angetrieben von purer Lebensenergie reiste ich für 3 Monate nach Indien. Im Rahmen meiner Ausbildung wurde ich ganz klassisch von einem indischen Meister, sowie zwei Yogalehrerinnen aus der Anusara Yoga Tradition unterrichtet, welche zudem als Nuad/Osteopathie Therapeutinnen tätig sind und somit mein Herz mit Einflüssen aus einer weiteren Körperarbeit füllten. „Anusara“, wird im Sanskrit mit „deinem Herzen folgend” interpretiert. Ich bin meinem Herzen gefolgt. Die Erfahrungen aus Indien schenkten mir auf meiner Reise die Früchte, die mich noch bis heute nähren. Es war wie ein wohliges Heimkommen zu mir selbst.
Seit Januar 2022 darf ich als Mama eine Mädchenseele im Aufwachsen begleiten. Während der Schwangerschaft, der Geburt und jetzt im Mama-Alltag unterstütz(t)en mich Meditation, Yoga und Rituale im bewussten Prozess-Erleben.
Es erfüllt mich mit tiefer Freude und Dankbarkeit, mich stetig weiterzubilden und das Erlernte mit meinen Mitmenschen im Alltag zu teilen. Für mich ist Yoga eine Lebensphilosophie und schenkt mir liebevolle Verbindungen – mit mir selbst, der Welt & den Menschen, die mich umgeben. Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen Werkzeuge näher bringen, mit deren Hilfe sie ihr eigenes Potential frei erfahren und (wieder) entfalten können. Mein Fokus liegt auf herzöffnenden, fließend strukturierten Yogastunden und der achtsamen, absichtslosen Berührung während dem Geben einer Nuad-Thai Yoga Massage.
Wie schön, dass Du Dich für meine (Körper-) Arbeit interessierst.
Mein Herzensweg mit Yoga hat bereits im Alter von 15 Jahren begonnen.
Damals, zuhause, mit Büchern und DVD´s. Nach jeder Einheit fühlte ich mich unglaublich geerdet, neu ausgerichtet und verspürte ein wohlig angenehmes Gefühl in meine...
Mein Herzensweg mit Yoga hat bereits im Alter von 15 Jahren begonnen.
Damals, zuhause, mit Büchern und DVD´s. Nach jeder Einheit fühlte ich mich unglaublich geerdet, neu ausgerichtet und verspürte ein wohlig angenehmes Gefühl in meine...