Achtsamkeit und Bewegung
Achtsamkeit & Bewegung – Dein wöchentlicher Ausgleich

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Achtsamkeit und Bewegung

Montagskurs vom 27.04. - 13.07.

Angebotsdetails
Lass den Alltag hinter dir und entdecke Yoga, das für alle geeignet ist. Dieser Kurs führt dich in einer entspannten Atmosphäre durch einen harmonischen Mix aus Anfangsentspannung, Yinyoga, Mobilisation, achtsamen Flows und Übungen am Boden. 

Unsere kleine Gruppengröße von maximal 13 Personen sorgt dafür, dass auf jeden individuell eingegangen werden kann. 

Ob Anfänger, Sportmuffel oder Fortgeschrittene – hier findest du Raum für Entspannung und Bewegung, angepasst an dein Tempo. 

Ein Highlight ist die Möglichkeit, verpasste Stunden flexibel nachzuholen. Komm und finde deine Balance in den Räumlichkeiten der Physiotherapiepraxis Roland Wulf in Moers-Kapellen. 




Lass den Alltag hinter dir und entdecke Yoga, das für alle geeignet ist. Dieser Kurs führt dich in einer entspannten Atmosphäre durch einen harmonischen Mix aus Anfangsentspannung, Yinyoga, Mobilisation, achtsamen Flows und Übungen am Boden. 

Unsere kleine Gruppengröße von maximal 13 Personen sorgt dafür, dass auf jeden individuell eingegangen werden kann. 

Ob Anfänger, Sportmuffel oder Fortgeschrit...
Termine
  1. Mo 27 Apr 16:45-18:00
  2. Mo 4 Mai 16:45-18:00
  3. Mo 11 Mai 16:45-18:00
  4. Mo 18 Mai 16:45-18:00
  5. Mo 1 Jun 16:45-18:00
  6. Mo 8 Jun 16:45-18:00
  7. Mo 15 Jun 16:45-18:00
  8. Mo 6 Jul 16:45-18:00
  9. Mo 13 Jul 16:45-18:00