Beschreibung
Willkommen bei Ruhe.Impuls – Yoga mit Katja
Ich bin Katja – zertifizierte Yogalehrerin für prä- und postnatales Yoga mit Herz, Tiefe und einem klaren Blick für das Wesentliche.
Mit Ruhe.Impuls begleite ich Frauen rund um Schwangerschaft und frühe Mutterschaft auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein, innerer Stabilität und gelebter Selbstfürsorge.
✨ go gently. grow strong.
Du darfst dir diese Zeit nehmen. Für dich. Für deinen Körper. Für deinen Weg.
🌸 Meine Angebote:
- Schwangerschaftsyoga ab der 14. SSW
– mehr als Bewegung: mentale Geburtsvorbereitung, Atemarbeit, energetische Ausrichtung & innere Verbindung
- Mama-Baby-Yoga (bald verfügbar)
– sanfte Rückbildung, bewusste Kräftigung & liebevolle Zeit mit deinem Baby
- Retreats & Workshops rund um Weiblichkeit, Balance & Selbstanbindung (in Planung)
In meinen Kursen findest du:
💫 fließende, stabilisierende Bewegungen
💫 tiefenwirksame Atemtechniken & Meditation
💫 Raum für dich – jenseits von Leistung oder Vergleichen
💫 einen geschützten Ort zum Spüren, Loslassen und Wachsen
Ob du dich auf die Geburt vorbereiten, nach der Geburt bei dir ankommen oder dir einfach etwas Gutes tun möchtest – hier bist du willkommen.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
Willkommen bei Ruhe.Impuls – Yoga mit Katja
Ich bin Katja – zertifizierte Yogalehrerin für prä- und postnatales Yoga mit Herz, Tiefe und einem klaren Blick für das Wesentliche.
Mit Ruhe.Impuls begleite ich Frauen rund um Schwangerschaft und frühe Mutterschaft auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein...