prexletics HappyBauch
Fit und entspannt durch die Schwangerschaft

prexletics ist dein online Schwangerschafts-Trainingsprogramm! Es begleitet dich durch alle Phasen deiner Schwangerschaft und auch danach, um in dieser für uns (werdenden) Mütter wohl schönsten und wertvollsten Phase unseres Lebens gesund und belastbar zu bleiben.

HappyBauch steht für leichtes Krafttraining mit Ausdauer-, Yoga- und Pilates-Elementen, abgestimmt auf die Bedürnisse deines Körpers während und nach der Schwangerschaft.

Alles, was du brauchst, ist eine Matte oder ein Handtuch und so viel Platz, dass du dich mit ausgestreckten Armen einmal im Kreis drehen kannst ;)

Ich freue mich auf dich,

deine Caro