Crow Pose | Online Kurs
Armblance Online Kurs
Crow Pose | Online Kurs
Willkommen zu deinem Armbalance Online Kurs bei dem sich alles um das Thema Krähe dreht.
AngebotsdetailsAufbau des Kurses:
- Willkommen
- Fundamentales Know how
- Fallangst überwinden
- Warm-up
- Crow Pose (Step by Step)
- Tipps
- Variationen
- Transition
- kurzer Flow
- Cool down
Du benötigest:
Eine Matte, bequeme Kleidung, Trinken und etwas zu schreiben.
2 Yogablöcke oder dicke Bücher (ggf. 1 Yoga Gurt) und ein Kissen/eine Decke
- Willkommen
- Fundamentales Know how
- Fallangst überwinden
- Warm-up
- Crow Pose (Step by Step)
- Tipps
- Variationen
- Transition
- kurzer Flow
- Cool down
Du benötigest:
Eine Matte, bequeme Kleidung, Trinken und etwas zu schreiben.
2 Yogablöcke oder dicke Bücher (ggf. 1 Yoga Gurt) und ein Kissen/eine Decke