Kangatrail 5-Wochen Kurs Montag März 2026
KangaTrail in Ronsdorf

Du bist gerne mit deinem Baby draußen in der Natur und möchtest dich bewegen? 

Beim KangaTrail erwarten Dich abwechslungsreiche Waldausflüge, die mit Übungen für Beine, Gesäß,  Bauch und dem Beckenboden stattfinden. KangaTrail ist ein auf deinen Körper als Mama abgestimmtes Intervalltraining  Somit trainierst Du einerseits Deine Ausdauer und festigst gleichzeitig Deine "Problemzonen".

In der Gruppe macht das Training mehr Spaß und du bekommst Kontakt zu anderen Mamas mit Babys in ungefähr dem gleichen Alter.
Dieser Austausch - während Du schwitzt und deinen Körper in Form hält - ist für viele junge Mamas eine Hilfestellung im Alltag mit ihrem Baby.

Und manchmal entstehen auch wunderbare Freundschaften über das Training hinaus.

Interessiert? Dann melde dich gleich hier zum Kurs an.

Übrigens, eine Tragehilfe und Zubehör kannst du dir zur Kursstunde gerne bei mir ausleihen.

Bei Kurseinstieg in den laufenden Kurs bitte Rücksprache nehmen, dann werden die Kosten anteilig berechnet.