Schnupperstunde/Einzelstunde Yoga für Schwangere (60Min)
Zur Zeit buchbare Termine sind Donnerstag um 11:15 Uhr. Bitte stimme mit mir den Termin für deine Einzelstunde ab.
AngebotsdetailsDieser Kurs ist für Schwangere ein Bewegungskurs und gleichzeitig ein Austausch mit anderen Frauen, die vergleichbares zu dir erleben.
Du spürst in Dich hinein und nimmst Dich und dein wachsendes Baby wahr.
Du lernst, deine Atmung gezielt einzusetzen und tankst Kraft und Mut für die Geburt.
Du stärkst deinen Körper, deine Ausgeglichenheit und innere Ruhe.
Durch den gezielten Einsatz von Asanas, die positiv auf die körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft wirken, bleibst Du beweglich.
Wenn Du nicht Schwanger bist und wenig Yoga-Erfahrung hast, lade ich Dich herzlich zu diesem Kurs ein und fühle, wie Yoga Dir gut tut.
Wenn Du nicht Schwanger bist und wenig Yoga-Erfahrung hast, lade ich Dich herzlich zu diesem Kurs ein und fühle, wie Yoga Dir gut tut.
Erlebe selbst wie Yoga deine Einstellung positiv beeinflusst und Du in deinem Wohlfühlkörper ankommst.
Voraussetzungen:
Voraussetzungen:
- Vollendung der 14. Schwangerschaftswoche
- Keine Einschränkungen vom Arzt, Yoga machen zu dürfen
Dieser Kurs findet in den Räumen der Hebammenpraxis von Susanne Zimmermann, Erbschlöer Straße 74 in 42369 Wuppertal-Ronsdorf statt. Eine Einwahl via Zoom ist in jeder Stunde möglich.
Dieser Kurs ist für Schwangere ein Bewegungskurs und gleichzeitig ein Austausch mit anderen Frauen, die vergleichbares zu dir erleben.
Du spürst in Dich hinein und nimmst Dich und dein wachsendes Baby wahr.
Du lernst, deine Atmung gezielt einzusetzen und tankst Kraft und Mut für die Geburt.
Du stärkst deinen Körper, deine Ausgeglichenheit und innere Ruhe.
Durch den gezielten Einsatz von Asanas, die po...