Dankbarkeit stärkt die Seele und Beziehungen – und das Beste ist, man kann DANKBARKEIT lernen🙏🏼🚀

Dankbarkeit ist ein sehr wichtiger Baustein in unserem Alltag. Viele wissen nicht, wie wertvoll DANKBARKEIT ist und wie positiv Dankbarkeits-Gedanken auf unsere Seele und unsere Beziehungen, sei es auf die unserer Kinder oder unserer Partner wirken♥️

Gerade heute, in der Zeit in der uns die Medien täglich, gefühlt minütlich mit puren negativen Schlagzeilen füttern ist Dankbarkeit wichtiger denn je🙏🏼

Was bewirkt Dankbarkeit in uns und unseren Mitmenschen❓❓❓

🙏🏼Dankbarkeit macht glücklich – durch Dankbarkeit und Danke-Gedanken verdrängen wir negatives aus unserem Gedächtnis, was zu Folge hat, dass wir mehr positives in unser Leben lassen und somit von Grund auf glücklicher werden
🙏🏼Dankbarkeit verbessert Beziehungen – klingt erst einmal komisch, ist aber logisch! Wenn wir uns bei unseren Partnern oder unseren Kindern für Kleinigkeiten bedanken oder einfach nur Dankbar sind für das, was sie für uns tun oder jeden Tag leisten, verbessern wir die zwischenmenschlichen Beziehungen zueinander
🙏🏼Dankbarkeit stärkt das Herz – sogar Wissenschaftler haben herausgefunden, das sich Dankbarkeit positiv auf unsere Gesundheit auswirkt. Durch Dankbarkeit wird unser Herz gestärkt und wir werden sogar weniger anfällig für Krankheiten
🙏🏼Dankbarkeit senkt Stress – ein ganz wichtiger Faktor. In unsere heutigen, stressigen und schnelllebigen Zeit ist Stress ein extrem negativer Einfluss. Alles muss immer schneller, größer und besser sein. Wenn wir und auf das fokussieren, für was wir Dankbar sind, nehmen wir wieder positive Gedanken in uns auf und senken unser Stresslevel schnell um ein vielfaches 

Was ändert sich durch mehr Dankbarkeit im Alltag❓❓❓

🚀Wir wertschätzen unser Leben wieder mehr
🚀Wir schätzen vor allem die kleinen Dinge wieder mehr
🚀Wir werden selbstbewusster
🚀Wir stärken unser Wohlbefinden und unser Selbstwertgefühl
🚀Wir haben weniger Ängste
🚀Wir reagieren auf Veränderungen mit weniger Stress
🚀Wir ebnen die Bahn für ein erfülltes Leben

Wir sehen also – Dankbarkeit ist ein extrem wichtiger Faktor für ein positives, liebevolles und entspanntes miteinander♥️🙏🏼🌺

Ich freue mich auf jeden von euch und bin jetzt schon Dankbar für jede tolle Mama/Papa/Mann/Frau die mit uns mehr Dankbarkeit in ihren Alltag bringen wollen🙏🏼♥️

Alles Liebe – eure Jenny von MEloveFAMILY♥️