Workshop 001 - Herzzeit 💕für Mamis
Wurzeln & Flügel für mehr Leichtigkeit 🌈 Thema: Mein Nervensystem verstehen
AngebotsdetailsZeit, zum Ankommen.
Zeit, zum Durchatmen.
Zeit, um dich neu zu spüren.
Zeit, wieder den Weg zu deinem Herzen zu finden… zurück zur Leichtigkeit 🌈
Im Alltag funktionieren wir oft nur noch.
Unser Nervensystem läuft auf Hochtouren – und genau das überträgt sich auch auf unsere Kinder.
Zeit, zum Durchatmen.
Zeit, um dich neu zu spüren.
Zeit, wieder den Weg zu deinem Herzen zu finden… zurück zur Leichtigkeit 🌈
Im Alltag funktionieren wir oft nur noch.
Unser Nervensystem läuft auf Hochtouren – und genau das überträgt sich auch auf unsere Kinder.
In den verschiedenen Workshops darfst du lernen, wie du…
- dein Nervensystem verstehst und regulierst
- dich wieder mit deiner inneren Stärke verbindest
- dein Kind durch Co-Regulation sicher begleitest
- Gefühle & Trigger wahrnimmst, bevor sie dich übernehmen
- kraftvolle, ruhige Grenzen setzt
In jedem Workshop liegt der Fokus auf einem der oben genannten Themen.
Sanfte Körperübungen, alltagstaugliche Tools, Austausch im geschützten Kreis und stärkende Meditationen begleiten dich auf diesem Weg.
🌿 Eine regulierte Mama ist das größte Geschenk für sich selbst und Ihr/e Kind/er.
Herzzeit💕 bedeutet:
Nicht perfekt sein müssen.
Sondern echt sein dürfen.
Zeit, zum Ankommen.
Zeit, zum Durchatmen.
Zeit, um dich neu zu spüren.
Zeit, wieder den Weg zu deinem Herzen zu finden… zurück zur Leichtigkeit 🌈
Im Alltag funktionieren wir oft nur noch.
Unser Nervensystem läuft auf Hochtouren – und genau das überträgt sich auch auf unsere Kinder.
Zeit, zum Durchatmen.
Zeit, um dich neu zu spüren.
Zeit, wieder den Weg zu deinem Herzen zu finden… zurück zur Leichtigkeit 🌈
Im Alltag funktionieren wir oft nur noch.
Unser Nervensystem läuft auf Hochtouren – und genau das überträgt sich auch auf unsere Kinder.
In den verschiedenen Workshops darfst du lernen, wie du…
- dein Nervensystem verstehst und regulierst
- dich wieder mit dein...
- Mo 13 Apr 17:00-18:30