Herzzeit💕für Mamis
– Wurzeln & Flügel für mehr Leichtigkeit
Beschreibung
Zeit, zum Ankommen.
Zeit, zum Durchatmen.
Zeit, um dich neu zu spüren.
Zeit, wieder den Weg zu deinem Herzen zu finden… zurück zur Leichtigkeit 🌈
Im Alltag funktionieren wir oft nur noch.
Unser Nervensystem läuft auf Hochtouren – und genau das überträgt sich auch auf unsere Kinder.
Zeit, zum Durchatmen.
Zeit, um dich neu zu spüren.
Zeit, wieder den Weg zu deinem Herzen zu finden… zurück zur Leichtigkeit 🌈
Im Alltag funktionieren wir oft nur noch.
Unser Nervensystem läuft auf Hochtouren – und genau das überträgt sich auch auf unsere Kinder.
In den verschiedenen Workshops darfst du lernen, wie du…
- dein Nervensystem verstehst und regulierst
- dich wieder mit deiner inneren Stärke verbindest
- dein Kind durch Co-Regulation sicher begleitest
- Gefühle & Trigger wahrnimmst, bevor sie dich übernehmen
- kraftvolle, ruhige Grenzen setzt
In jedem Workshop liegt der Fokus auf einem Thema:
♥️ Workshop 001 - Mein Nervensystem verstehen
♥️ Workshop 002 - Verbindung zu Dir & zu deinem Herzen - Unsere innere Programmierung
♥️ Workshop 003 - Verbindung zu Dir & zu deinem Herzen - Unser weiblicher Zyklus
♥️ Workshop 004 - Selbstregulation & Co. Regulation
♥️ Workshop 005 - Trigger & Mein inneres Kind
♥️ Workshop 006 - Bedürfnisse & Grenzen
♥️ Workshop 007 - Human Design - Mehr Leichtigkeit für dein Mamaherz -
Leben in deiner eigenen Energie
Sanfte Körperübungen, alltagstaugliche Tools, Austausch im geschützten Kreis und stärkende Meditationen begleiten dich auf diesem Weg.
🌿 Eine regulierte Mama ist das größte Geschenk für sich selbst und Ihr/e Kind/er.
Herzzeit💕 bedeutet:
Nicht perfekt sein müssen.
Sondern echt sein dürfen.
Zeit, zum Ankommen.
Zeit, zum Durchatmen.
Zeit, um dich neu zu spüren.
Zeit, wieder den Weg zu deinem Herzen zu finden… zurück zur Leichtigkeit 🌈
Im Alltag funktionieren wir oft nur noch.
Unser Nervensystem läuft auf Hochtouren – und genau das überträgt sich auch auf unsere Kinder.
Zeit, zum Durchatmen.
Zeit, um dich neu zu spüren.
Zeit, wieder den Weg zu deinem Herzen zu finden… zurück zur Leichtigkeit 🌈
Im Alltag funktionieren wir oft nur noch.
Unser Nervensystem läuft auf Hochtouren – und genau das überträgt sich auch auf unsere Kinder.
In den verschiedenen...