In Felm
In meinem Kurs werden wir uns in 8 Wochen mit folgenden Themen beschäftigen:
- Beckenboden Training und Wahrnehmung
- Wiederaufbau der Bauchmuskulatur
- Kräftigung der Körpermitte und des Rückens zur Verbesserung der Haltung im Alltag und beim Tragen deines Babys
- Stärkung und Verbesserung des Körpergefühls
- Entspannungsübungen
- Förderung der mentalen Gesundheit
- Wertvolle Alltagstipps
Der Kurs wird von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst.
Ich freue mich darauf dich und dein Baby kennenzulernen!
In meinem Kurs werden wir uns in 8 Wochen mit folgenden Themen beschäftigen:
- Beckenboden Training und Wahrnehmung
- Wiederaufbau der Bauchmuskulatur
- Kräftigung der Körpermitte und des Rückens zur Verbesserung der Haltung im Alltag und beim Tragen deines Babys
- Stärkung und Verbesserung des Körpergefühls
- Entspannungsübungen
- Förderung der mentalen Gesundheit
- Wertvolle Alltagstipps
Der Kurs wird von der...
- Fr 12 Dez 10:00-11:00
- Fr 19 Dez 10:00-11:00
- Fr 2 Jan 10:00-11:00
- Fr 9 Jan 10:00-11:00
- Fr 16 Jan 10:00-11:00
- Fr 23 Jan 10:00-11:00
- Fr 30 Jan 10:00-11:00
- Fr 6 Feb 10:00-11:00