Lena Ecker
Emotionsregulation, Stress & Wutbewältigung für Familien
Beschreibung
Viele Jahre habe ich im stationären Bereich gearbeitet und Menschen in Lebenskrisen kennenlernen dürfen . Dabei wurde mir immer wieder bewusst, wie prägend die frühen Erfahrungen unserer Kindheit sind.
Spätestens mit der Geburt meiner eigenen Kinder wuchs in mir ein klarer Wunsch: Kinder sollen von Anfang an alles bekommen, was sie für ein resilientes und mental gesundes Leben brauchen. Sie verdienen nichts weniger als eine unversehrte Kindheit.
Wir Eltern können nicht alles kontrollieren. Aber wir sollten unseren Einfluss auch nicht unterschätzen. Bedürfnisorientierte Erziehung, ein bewusster Umgang mit Stress und unseren eigenen Gefühlen wie Wut oder Überforderung prägen unsere Kinder ein Leben lang.
Genau das ist mein Herzblut. Eltern dabei zu unterstützen, diesen Weg bewusst und gestärkt zu gehen.
Gerne suchen wir gemeinsam deine persönlichen Stellschrauben und finden Wege raus aus Wut & Dauerstress
Überlastung in Familien ist real und darf kein Tabuthema bleiben.
Wünschst du dir also wieder mehr Verbindung und Leichtigkeit? Und weniger Frust, Wut, Kämpfe und Erschöpfung?
Dann bist du hier genau richtig!!
Der Umgang mit Gefühlen / Emotionsregulation ist die Basis für mentale Gesundheit, gerne zeige ich dir wie das geht!
Ich freue mich auf Dich!
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