ich helfe dir dabei, dich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen und mit neuer Energie durch dein Mama-Leben zu gehen.
Ich bin Mama von zwei wundervollen Kindern und zertifizierte Fitnesstrainerin mit Herz und Bauchgefühl. Seitdem ich selbst gespürt habe, wie sehr Bewegung in der Schwangerschaft und auch nach der Geburt Körper und Seele gut tut, ist mir eines klar: Mamas brauchen Räume, in denen sie auftanken können - körperlich und emotional. 
Mit meinen Kursen möchte ich dich nicht nur ins Schwitzen bringen, sondern vor allem stärken. Für deinen Alltag. Für dein Mama-Sein. Und für dich selbst. 

Ich freu mich dich kennenzulernen  - genau so, wie du bist!