KörperWerk

00 Yoga in der Rückbildung
Mama-Baby Yoga

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Beschreibung

Der Fokus liegt auf der Stärkung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie auf Entspannung und bewusster Atmung. Dein Baby darf dabei dabei sein und wird auf liebevolle Weise in einzelne Übungen integriert. 

Der Kurs ist für Mütter ab 6 Wochen nach einer vaginalen Geburt bzw. 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gemeinsam schaffen wir Raum für Bewegung, Austausch und eine entspannte Zeit mit deinem Baby. 

Der Fokus liegt auf der Stärkung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie auf Entspannung und bewusster Atmung. Dein Baby darf dabei dabei sein und wird auf liebevolle Weise in einzelne Übungen integriert. 

Der Kurs ist für Mütter ab 6 Wochen nach einer vaginalen Geburt bzw. 8 Wochen nach e...

Events

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  1. September Kurs

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Mo 7 Sep 09:00-10:00
    2. Mo 14 Sep 09:00-10:00
    3. Mo 21 Sep 09:00-10:00
    4. Mo 28 Sep 09:00-10:00
    5. Mo 5 Okt 09:00-10:00
    6. Mo 12 Okt 09:00-10:00

    Nur noch 5 übrig

    Price
  2. Oktober Kurs Unterpleichfeld

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    Termine
    1. Mo 19 Okt 08:45-09:45
    2. Mo 26 Okt 09:45-10:45
    3. Mo 2 Nov 09:45-10:45
    4. Mo 9 Nov 09:45-10:45
    5. Mo 16 Nov 09:45-10:45
    Price
  1. September Kurs

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    1. Mo 7 Sep 09:00-10:00
    2. Mo 14 Sep 09:00-10:00
    3. Mo 21 Sep 09:00-10:00
    4. Mo 28 Sep 09:00-10:00
    5. Mo 5 Okt 09:00-10:00
    6. Mo 12 Okt 09:00-10:00
  2. Oktober Kurs Unterpleichfeld

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    1. Mo 19 Okt 08:45-09:45
    2. Mo 26 Okt 09:45-10:45
    3. Mo 2 Nov 09:45-10:45
    4. Mo 9 Nov 09:45-10:45
    5. Mo 16 Nov 09:45-10:45