Rückbildung - Montag
In unserem Rückbildungskurs dreht sich alles einfach mal nur um dich und deinen Körper nach Schwangerschaft & Geburt. Wir helfen dir, deinen Körper wieder zurückzubilden und zu alter Stärke zu kommen.
Inhalte unseres Kurses:
- Kräftigung der Bauch-Beckenboden- und Rückenmuskulatur
- Straffung für Po, Beine, Arme
- Taping
- Entspannung
- Massagen
- Atemübungen
- die Möglichkeit mit anderen Müttern in Kontakt zu kommen
Die Rückbildungskurse sind ZPP-zertifiziert nach § 20 SGB V. Im Anschluss an den Kurs hast du demnach die Möglichkeit, dir die Kursgebühr erstatten zu lassen. (Je nach Krankenkasse zwischen 50 - 100%).
In unserem Rückbildungskurs dreht sich alles einfach mal nur um dich und deinen Körper nach Schwangerschaft & Geburt. Wir helfen dir, deinen Körper wieder zurückzubilden und zu alter Stärke zu kommen.
Inhalte unseres Kurses:
- Kräftigung der Bauch-Beckenboden- und Rückenmuskulatur
- Straffung für Po, Beine, Arme
- Taping
- Entspannung
- Massagen
- Atemübungen
- die Möglichkeit mit anderen Müttern in Kontakt zu ...
- Mo 3 Aug 10:00-11:00
- Mo 10 Aug 10:00-11:00
- Mo 17 Aug 10:00-11:00
- Mo 24 Aug 10:00-11:00
- Mo 31 Aug 10:00-11:00
- Mo 7 Sep 10:00-11:00
- Mo 14 Sep 10:00-11:00
- Mo 21 Sep 10:00-11:00