Beschreibung
In unserem Rückbildungskurs dreht sich alles einfach mal nur um dich und deinen Körper nach Schwangerschaft & Geburt. Wir helfen dir, deinen Körper wieder zurückzubilden und zu alter Stärke zu kommen.
Inhalte unseres Kurses:
- Kräftigung der Bauch-Beckenboden- und Rückenmuskulatur
- Straffung für Po, Beine, Arme
- Taping
- Entspannung
- Massagen
- Atemübungen
- die Möglichkeit mit anderen Müttern in Kontakt zu kommen
Die Rückbildungskurse sind ZPP-zertifiziert nach § 20 SGB V. Im Anschluss an den Kurs hast du demnach die Möglichkeit, dir die Kursgebühr erstatten zu lassen. (Je nach Krankenkasse zwischen 50 - 100%).
In unserem Rückbildungskurs dreht sich alles einfach mal nur um dich und deinen Körper nach Schwangerschaft & Geburt. Wir helfen dir, deinen Körper wieder zurückzubilden und zu alter Stärke zu kommen.
Inhalte unseres Kurses:
- Kräftigung der Bauch-Beckenboden- und Rückenmuskulatur
- Straffung für Po, Be...
Events
Block
-
Rückbildung - Montag
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Termine - Mo 16 Mär 11:00-12:00
- Mo 23 Mär 11:00-12:00
- Mo 30 Mär 10:00-11:00
- Mo 13 Apr 10:00-11:00
- Mo 20 Apr 10:00-11:00
- Mo 27 Apr 10:00-11:00
- Mo 4 Mai 10:00-11:00
- Mo 11 Mai 10:00-11:00
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Rückbildung - Montag
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