Beschreibung
Wer steckt hinter GoBa Yoga?
Herzlich willkommen bei GoBa Yoga!
Mein Name ist Kristin und ich bin Sozialpädagogin und Yogalehrerin.
Ich möchte Menschen unterstützen wieder mehr in ihre Gesundheit zu kommen und ihre Gesundheit zu erhalten.
Denn unsere Gesundheit, ist das wertvollste was wir haben - und zu gleich das, worauf mir unfassbar großen Einfluss haben!
Aus diesem Grund spezialisiere ich mich bereits mein gesamtes erwachsenen Leben drauf, unterschiedlichste Ansätze, Professionen, Perspektiven und Lehren zusammen zu bringen - um Menschen ganzheitlich zu unterstützen.
Auf dieser Basis habe ich das GoBa Yoga Konzept entwickelt.
Was steckt hinter GoBa?
Ich möchte Menschen unterstützen wieder mehr in ihre Gesundheit zu kommen und ihre Gesundheit zu erhalten.
Denn unsere Gesundheit, ist das wertvollste was wir haben - und zu gleich das, worauf mir unfassbar großen Einfluss haben!
Aus diesem Grund spezialisiere ich mich bereits mein gesamtes erwachsenen Leben drauf, unterschiedlichste Ansätze, Professionen, Perspektiven und Lehren zusammen zu bringen - um Menschen ganzheitlich zu unterstützen.
Auf dieser Basis habe ich das GoBa Yoga Konzept entwickelt.
Was steckt hinter GoBa?
GoBa Yoga vereint zwei essenzielle Aspekte:
- GO – Gesundheitsorientierung
- BA – Body Awareness
Goba Yoga steht für eine Yogapraxis, die sich konsequent am Menschen orientiert.
Grundprinzip:
Nicht der Mensch passt sich dem Yoga an – das Yoga passt sich dem Menschen an!
Unabhängig von:
- Alter
- körperlichen Voraussetzungen
- Vorerkrankungen
- Einschränkungen
- individueller Tagesform
Jeder Körper ist willkommen. Alles, was da ist, darf da sein.
Goba Yoga basiert auf einer wertfreien, achtsamen und körperzentrierten Haltung!
Im Mittelpunkt stehen:
- Individualität statt Idealbild
- Wahrnehmung statt Perfektion
- Funktionalität statt Form
- Selbstverbindung statt äußerer Vergleich
Ich verstehe Yoga nicht als starres System , sondern als anpassungsfähiges Werkzeug für Gesundheit und Selbstwahrnehmung.
Wer steckt hinter GoBa Yoga?
Herzlich willkommen bei GoBa Yoga!
Mein Name ist Kristin und ich bin Sozialpädagogin und Yogalehrerin.
Ich möchte Menschen unterstützen wieder mehr in ihre Gesundheit zu kommen und ihre Gesundheit zu erhalten.
Denn unsere Gesundheit, ist das wertvollste was wir haben - und...
Ich möchte Menschen unterstützen wieder mehr in ihre Gesundheit zu kommen und ihre Gesundheit zu erhalten.
Denn unsere Gesundheit, ist das wertvollste was wir haben - und...