Ganzheitliches Training für Mütter 13.04.-08.06.2026
superMAMAfitness Ganzkörperkräftigung KU-BE-4HTRDT

BauchBeutelPo ist ein ganzheitliches Training für Mamas. Das Training besteht aus Kräftigungs- und Beckenbodenübungen, Pilateselementen und einem Cardioteil. Das Baby verbringt einen Teil des Trainings in der Tragehilfe oder im Tuch (kein MUSS!!!) Ältere Kinder fühlen sich auf der Spielinsel wohl. Die Babys genießen den engen Körperkontakt zur Mutter, haben Freude an der Bewegung und schlafen häufig einfach ein. Mitmachen können Mütter mit Kindern im Alter von 3 Monaten bis zum Ende der Tragezeit. Es besteht jederzeit die Möglichkeit zu stillen, neu zu wickeln oder zu füttern.

Bei regelmäßiger Teilnahme und einer ausgewogenen Ernährung erzielt Du langfristige Erfolge ohne Jojo - Effekt. 

Ich freue mich auf Euch:) 

Um die Erstattung durch Deine Krankenkasse zu erhalten, musst du 80% des Kurses anwesend sein. Dies bedeutet, dass Du 7x teilnehmen musst. Bei Fragen oder Unsicherheiten vor der Buchung schreib mich gerne an, wir finden sicher eine gemeinsame Lösung.