Hitze Hitze Hitze 

Ein paar Tipps, wie Ihr das aktuelle Wetter für Euer Baby erträglicher gestalten könnt: 

Schatten! Zwischen 11 und 16 Uhr Tätigkeiten lieber nach drinnen oder in schattige Bereiche verlegen. Babys Haut ist noch deutlich empfindlicher als Erwachsenenhaut und sollte deshalb während der stärksten Sonneneinstrahlung auch mit Sonnenschutz möglichst wenig der direkten Sonne ausgesetzt werden

Trinken nach Bedarf! Vollgestillte Babys brauchen auch während Hitzeperioden KEIN zusätzliches Wasser. Sie müssen aber jederzeit an Flüssigkeitsnachschub kommen, deshalb ist jetzt Stillen nach Bedarf und nicht nach Zeitplänen besonders wichtig. Ältere Babys, die schon Beikost erhalten, sollten jetzt vermehrt Wasser angeboten bekommen.

Plantschen macht auch schon den Kleinsten Spaß! Babys, die noch nicht sitzen können, freuen sich oft über einen feuchten Waschlappen zum spielen und erfrischen oder eine Weile statt auf der Krabbeldecke, auf einem angefeuchteten Handtuch zu liegen. (Bitte im gemeinsamen Spiel, so dass sofort auffällt, wenn das Baby sich unwohl fühlt.)

Ein Bade-Sling ist relativ günstig und für den Urlaub definitiv eine Überlegung wert. Fest gehalten am Körper seiner Eltern gefällt es oft schon kleinen Babys sich Meereswellen über die Füßchen laufen zu lassen oder sich vom heimischen Rasensprenkler nass regnen zu lassen, wenn auch die großen Geschwister draußen toben.

Obst schmeckt bei diesen Temperaturen auch kleinen Essanfängern meist am besten. Es erfrischt und hilft den Wasserhaushalt im Lot zu halten. Wer mag, kann viele Obstsorten auch im Kühlschrank lagern oder vor dem Essen abkühlen, so sind sie noch erfrischender. Gleiches gilt natürlich auch für manche Gemüsesorten wie Gurke oder Paprika o.Ä.

Wie ist es bei Euch? Kommt Dein Baby gut mit der Hitze klar? Was hilft am besten gegen das ewige Schwitzen?

Lasst es Euch gut gehen!