Beschreibung
Egal ob während der Schwangerschaft oder als Mama, Bewegung ist wichtig und kommt im Alltag oft viel zu kurz. Es fehlt oft die Zeit für sich selbst und für den Sport. Genau hier möchte ich mit meinen Kursen unterstützen.
Als ausgebildete Group-Fitness-Trainerin bringe ich bereits mehrere Jahre Erfahrung im Gruppenkursbereich mit und habe zusätzlich die Ausbildungen zur Prä- und Postnatalen-Fitnesstrainerin, Happy-Bauch-Trainerin, Rückbildungs-Expertin und Beckenboden-Expertin nach dem SuperMAMAFitness-Prinzip absolviert.
Ich biete in regelmäßigen Abständen Kurse für Schwangere, Rückbildungskurse und Kurse für Mamas (auch mit Kind) an. Da Zeit immer Mangelware ist, finden meine Kurse ausschließlich online statt. Somit spart ihr euch die Anfahrtszeiten und ich garantiere euch trotzdem ein effektives Training in Wohlfühlatmosphäre, aber eben bequem von Zuhause oder von wo immer ihr möchtet :)
Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung, hinterlasst mir gerne eine Nachricht.
Ich freue mich auf die Kurse mit euch!
Jennifer
Egal ob während der Schwangerschaft oder als Mama, Bewegung ist wichtig und kommt im Alltag oft viel zu kurz. Es fehlt oft die Zeit für sich selbst und für den Sport. Genau hier möchte ich mit meinen Kursen unterstützen.
Als ausgebildete Group-Fitness-Trainerin bringe ich bereits mehrere Jahre Erfahr...