Yoga Flow
Yoga Flow ist dein aktives Runterkommen.
In dieser Power-Yoga-Einheit verbindest du bewusste Bewegung mit fließendem Atem.
Du folgst klaren Anleitungen, dein Kopf darf loslassen – weil endlich jemand anderes sagt, was zu tun ist. Kein Denken. Nur spüren.
In dieser Power-Yoga-Einheit verbindest du bewusste Bewegung mit fließendem Atem.
Du folgst klaren Anleitungen, dein Kopf darf loslassen – weil endlich jemand anderes sagt, was zu tun ist. Kein Denken. Nur spüren.
Besonders in der Perimenopause wirkt Yoga doppelt:
👉 Es kräftigt deinen Körper wie ein Workout
👉 Und beruhigt dein Nervensystem wie Meditation
👉 Es kräftigt deinen Körper wie ein Workout
👉 Und beruhigt dein Nervensystem wie Meditation
Die Praxis ist fordernd – aber nicht überfordernd. Du fühlst dich danach geerdet, zentriert und erfüllt, weil du etwas für dich getan hast.
Perfekt um wieder ganz bei dir anzukommen, dich in deiner wahren Kraft zu spüren und dich auf den Rest des Tages freuen zu können.
Yoga Flow schenkt dir Energie – ohne dich aufzuputschen.
INFO:
- Flexible Teilnahme über WhatsApp – wähle jede Woche den Termin, der für dich passt.
- Alle Yogamatten, Hilfsmittel sowie Wasser sind vor Ort bereitgestellt.
- Eine Probestunde ist nach Absprache für 10 € möglich.
- Mit deiner Karte kannst du alle regulären Kurse in Harsefeld flexibel besuchen.
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PREIS:
🟡 Einstieg – 5er Karte – 89 € (gültig 6 Monate)
🟠 Regelmäßig – 10er Karte – 159 € (6 Monate)
🔵 Langfristig – 10er Karte – 189 € (gültig 12 Monate)
Für Frauen, die mehr wollen als Gruppenkurse – und ihre Energie gezielt auf ein neues Level bringen möchten.
Yoga Flow ist dein aktives Runterkommen.
In dieser Power-Yoga-Einheit verbindest du bewusste Bewegung mit fließendem Atem.
Du folgst klaren Anleitungen, dein Kopf darf loslassen – weil endlich jemand anderes sagt, was zu tun ist. Kein Denken. Nur spüren.
In dieser Power-Yoga-Einheit verbindest du bewusste Bewegung mit fließendem Atem.
Du folgst klaren Anleitungen, dein Kopf darf loslassen – weil endlich jemand anderes sagt, was zu tun ist. Kein Denken. Nur spüren.
Besonders in der Perimenopause wirkt Yoga doppelt:
👉 Es kräftigt deinen Körper wie ein Workout
👉 Und beruhigt dein Nervensystem wie Meditation
👉 Es kräftigt deinen Körper wie ein Workout
👉 Und beruhigt dein Nervensystem wie Meditation
Di...
- Mi Jeden Mittwoch 17:30-18:30
- So Jeden Sonntag 09:00-10:00