Mamafitness Probestunde
Komm zu einer Probestunde. Montags 9:30-10:30Uhr in Linz Dienstags 9:30-10:30Uhr in Bad Honnef
AngebotsdetailsMamafitness ist genau das richtige Workout, wenn du nach der Schwangerschaft wieder fit werden möchtest.
Es ist rundum auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt:
Du wirst sicher & effektiv fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.
Beim Training achten wir besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Vor der ersten Stunde prüfe ich deine Bauchmuskulatur gerne auf eine Rectusdiastase.
Es ist rundum auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt:
Du wirst sicher & effektiv fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.
Beim Training achten wir besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Vor der ersten Stunde prüfe ich deine Bauchmuskulatur gerne auf eine Rectusdiastase.
Mamafitness ist genau das richtige Workout, wenn du nach der Schwangerschaft wieder fit werden möchtest.
Es ist rundum auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt:
Du wirst sicher & effektiv fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.
Beim Training achten wir besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt ...
Es ist rundum auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt:
Du wirst sicher & effektiv fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.
Beim Training achten wir besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt ...