Baby-Bindung

Mamafitness
Werde fit mit Baby in der Trage

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Beschreibung

Auszeit Beckenboden Draußen Fit mit Kind KANGA

Mamafitness ist genau das richtige Workout, wenn du nach der Schwangerschaft wieder fit werden möchtest.

Es ist rundum auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt:
Du wirst sicher & effektiv fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.

Beim Training achten wir besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Vor der ersten Stunde prüfe ich deine Bauchmuskulatur gerne auf eine Rectusdiastase.

Mamafitness ist genau das richtige Workout, wenn du nach der Schwangerschaft wieder fit werden möchtest.

Es ist rundum auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt:
Du wirst sicher & effektiv fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.

Beim Training ...

Events

Flex

  1. Mamafitness Probestunde

    Komm zu einer Probestunde. Montags 9:30-10:30Uhr in Linz Dienstags 9:30-10:30Uhr in Bad Honnef

    Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt.
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  1. Mamafitness Probestunde

    Komm zu einer Probestunde. Montags 9:30-10:30Uhr in Linz Dienstags 9:30-10:30Uhr in Bad Honnef

    Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt.