Achtsame Mamas
Kleine Pausen, die im Mama Alltag wirklich funktionieren.

Beschreibung

Willkommen bei Achtsame Mamas. 

Kennst du dieses Gefühl, du gibst den ganzen Tag alles und trotzdem bleibt abends dieses innere Unfertig.
Nicht weil du zu wenig machst, sondern weil Mama-Alltag nie wirklich aufhört. 

Ich bin Sabine, dreifach Mama. 
Ich kenne das, du denkst für alle mit, du hältst den Laden zusammen und irgendwann bist du schneller genervt, als du sein willst.
Und oft kommt danach dieses schlechte Gewissen direkt hinterher. 

Genau da setze ich an, ohne Druck, ohne Schönreden und ohne dass du erst mehr Zeit haben musst.

Hier geht es um echte Entlastung im Mama-Alltag und um Dinge, die du wirklich nutzen kannst, auch wenn es chaotisch ist. 

Hier findest du Online-Kurse und meine weiteren Angebote, du kannst dir einfach das rauspicken, was jetzt gerade zu dir passt. 

Du musst nichts abarbeiten. 
Du steigst ein und aus, so wie es bei dir passt. 

Wenn du spürst, so wie es gerade läuft, soll es nicht bleiben, dann fang hier an, Schritt für Schritt. 

Schön, dass du da bist, ich begleite dich gern. 

Willkommen bei Achtsame Mamas. 

Kennst du dieses Gefühl, du gibst den ganzen Tag alles und trotzdem bleibt abends dieses innere Unfertig.
Nicht weil du zu wenig machst, sondern weil Mama-Alltag nie wirklich aufhört. 

Ich bin Sabine, dreifach Mama. 
Ich kenne das, du denkst für alle mit, du hältst den La...

Angebote

① Start hier (kostenlos)

  1. MaMi dein MamaMittwoch

    Einmal pro Woche ein kurzer Mama-Impuls per WhatsApp. Warm, ehrlich und leich...

    Startet am
    -

    Kostenlos
  2. Kostenloser Start, wenn du nur noch funktionierst

    Du bekommst einen Aha-Moment, der dir zeigt, warum du nicht das Problem bist,...

    Startet am
    -

    Kostenlos Angebot buchbar

② 3-Wochen-Kurse

  1. Wenn der Tag anders läuft

    Du hast innerlich einen Plan und dann läuft der Tag anders. In drei Wochen le...

    Startet am
    -

    Ab 39 € Angebot buchbar
  2. Bewusst durch den Mama-Alltag

    Du rennst im Kopf schon los, bevor der Tag richtig angefangen hat. In drei Wo...

    Startet am
    -

    Ab 39 € Angebot buchbar
  3. Nein sagen ohne schlechtes Gewissen

    In diesem 3-Wochen-Kurs lernst du, klarer Nein zu sagen, ohne dich sofort sch...

    Startet am
    -

    Ab 39 €

③ Begleitung 1:1

  1. Persönliche 1 zu 1 Begleitung

    Es gibt Momente im Mama Alltag, da wird alles zu viel und du trägst gefühlt a...

    Startet am
    -

    Ab 99 €

User

  1. Sabine Werner

    Vita coming soon.