Beschreibung
Zuerst wecken wir unsere Stimme und wärmen unseren Körper bei einem Bewegungsspiel auf. Das Äffchen YOYO lernt gemeinsam mit den Kindern sowohl dem Bewegungsdrang nachzugehen als auch in die Stille zu kommen. Bei den Abenteuergeschichten (Meer, Wald, ferne Länder, Zauberwesen...) probieren wir gemeinsam Yogapositionen aus (z. B. verwandeln wir uns in einen wachen Hund, einen starken Baum, eine Rakete etc.). Dabei werden wir achtsamer, stärker und mutiger! Atem- und Merkspiele oder kleine kreative Basteleinheiten helfen uns in die Entspannung. Massageeinheiten sowie Klang- und Fantasiereisen sind bei den Kindern auch sehr beliebt.
Kinderyoga fördert unter anderem die Konzentration, die Motorik, einen besseren Schlaf und steigert das Selbstvertrauen. Die Kinder lernen ihre Gefühle mehr wahrzunehmen und ihren Körper zu spüren, sodass Verspannungen gelöst werden können.
Kann als AG an Schulen gebucht werden. Kosten: auf Anfrage.
Mir ist hier eine feste Gruppe wichtig, um mehr ins Vertrauen zu kommen und auch die Entwicklung der Kinder zu feiern! ;-) Wenn ihr eine Probestunde buchen wollt, meldet euch gerne.
Fragen? yoyolana.yoga@gmail.com
Kinderyoga fördert unter anderem die Konzentration, die Motorik, einen besseren Schlaf und steigert das Selbstvertrauen. Die Kinder lernen ihre Gefühle mehr wahrzunehmen und ihren Körper zu spüren, sodass Verspannungen gelöst werden können.
Kann als AG an Schulen gebucht werden. Kosten: auf Anfrage.
Mir ist hier eine feste Gruppe wichtig, um mehr ins Vertrauen zu kommen und auch die Entwicklung der Kinder zu feiern! ;-) Wenn ihr eine Probestunde buchen wollt, meldet euch gerne.
Fragen? yoyolana.yoga@gmail.com
Zuerst wecken wir unsere Stimme und wärmen unseren Körper bei einem Bewegungsspiel auf. Das Äffchen YOYO lernt gemeinsam mit den Kindern sowohl dem Bewegungsdrang nachzugehen als auch in die Stille zu kommen. Bei den Abenteuergeschichten (Meer, Wald, ferne Länder, Zauberwesen...) probieren wir geme...