FROM MOM TO WOW - Schlafcoaching WORKBOOK
Du kannst das Workbook direkt im Anschluss an Deine Buchung über den Link in Deiner Bestätigunsmail als beschreibbare PDF-Datei downloaden.
AngebotsdetailsEs erwarten Dich 42 Seiten geballtes Wissen, viele nützliche Tipps & Tricks, tolle Aufgaben & Platz für Deine Notizen.
Im Workbook findest Du:
Im Workbook findest Du:
- Wach - & Schlafenszeiten
Ihr bekommt einen umfassenden Einblick in die idealen Wach - & Schlafenszeiten Eures Kindes
- Einschlafritual
Wieso ein Einschlafritual für Euch absolut wichtig ist & wie Ihr selbst Eure ganz persönliche Einschlafroutine finden könnt
- Die WOWMOM-Coaching Schlafpyramide
Schlafassoziationen & ständiges Aufwachen in der Nacht gehören für Euch nach diesem Kapitel der Vergangenheit an
- Tagesstruktur
Ich verrate Euch wieso ein regelmäßiger Tagesablauf so wichtig ist & was das Ganze mit dem guten Schlaf Eures Kindes zu tun hat
- Schlafregressionen
Erfahrt was es mit Schlafregressionen tatsächlich auf sich hat & wie ihr sie meisterhaft bewältigen könnt
Es erwarten Dich 42 Seiten geballtes Wissen, viele nützliche Tipps & Tricks, tolle Aufgaben & Platz für Deine Notizen.
Im Workbook findest Du:
Im Workbook findest Du:
- Wach - & Schlafenszeiten
Ihr bekommt einen umfassenden Einblick in die idealen Wach - & Schlafenszeiten Eures Kindes
- Einschlafritual
Wieso ein Einschlafritual für Euch absolut wichtig ist & wie Ihr selbst Eure ganz persönliche Einschlafroutine finden könnt
- Die WO...