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Wenn dein Kind nachts oft aufwacht – und du kaum noch Kraft hast

Ein bindungsorientierter 2-tägiger Online-Workshop für müde Mamas,

deren Kind sehr häufig wach wird (manchmal 8–12 Mal pro Nacht)
und die sich nach mehr Schlaf, mehr Ruhe und mehr Verständnis sehnen.

inklusive Fragerunde, Aufzeichnung & Raum für deine persönliche Situation

Kommt dir das bekannt vor?

Du legst dich abends hin –
und innerlich weißt du schon:
„In spätestens einer Stunde bin ich wieder wach.“

Dein Kind …

wird sehr häufig wach
sucht Nähe, Brust oder Flasche
kann nur mit viel Körperkontakt, Tragen oder Stillen wieder einschlafen
braucht intensive Einschlafbegleitung

Und du …

bist chronisch müde
funktionierst mehr, als dass du lebst
hast schon so viel ausprobiert
fragst dich manchmal leise, warum es bei anderen scheinbar leichter ist

💛 Ganz wichtig:
Du machst nichts falsch.
Und dein Kind auch nicht.

Was euch fehlt, ist kein Durchhaltevermögen
und auch kein „konsequenterer Plan“.

Was oft fehlt, ist echtes Wissen darüber, wie kindlicher Schlaf wirklich funktioniert –
biologisch, bindungsorientiert und realistisch im Familienalltag.

In diesem Workshop zeige ich dir:

warum häufiges nächtliches Aufwachen normal sein kann
welche Bedürfnisse hinter dem nächtlichen Aufwachen stecken
wie dein Kind Schritt für Schritt mehr Sicherheit findet – ohne Schreienlassen
wie ihr Nächte sanft verändern könnt, ohne Nähe zu entziehen
was dir als Mama hilft, wieder zu mehr Kraft zu kommen

✨ Praxisnah. Alltagstauglich. Ohne Druck.

Am Ende gibt es eine offene Fragerunde (ca.30min), in der du deine Situation schildern kannst und konkrete, liebevolle Impulse bekommst.

Teil 1: Das Fundament für ruhigere Nächte
Teil 2: Eigenständiges Ein- und Weiterschlafen

Wenn Nächte Kraft rauben - und Nähe trotzdem bleiben darf
Wenn Nächte Kraft rauben

Wenn Nächte Kraft rauben - und Nähe trotzdem bleiben darf