Jennifer Hagenmeyer

Sichere Nächte im ersten Lebensjahr
– Babyschlaf verstehen & nachhaltig verändern | Damit Nähe bleibt und du wieder Kraft schöpfst.

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Beschreibung

Baby Babyschlaf Entwicklungsbegleitung Entspannung Erziehungsbegleitung

Wenn dein Kind nachts oft aufwacht – und du kaum noch Kraft hast

Ein bindungsorientierter 2-tägiger Online-Workshop für müde Mamas, 
deren Kind sehr häufig wach wird (manchmal 8–12 Mal pro Nacht)
und die sich nach mehr Schlaf, mehr Ruhe und mehr Verständnis sehnen.

inklusive Fragerunde, Aufzeichnung & Raum für deine persönliche Situation

 Kommt dir das bekannt vor? 

Du legst dich abends hin – 
und innerlich weißt du schon: 
„In spätestens einer Stunde bin ich wieder wach.“ 
 
Dein Kind … 
  • wird sehr häufig wach
  • sucht Nähe, Brust oder Flasche
  • kann nur mit viel Körperkontakt, Tragen oder Stillen wieder einschlafen
  • braucht intensive Einschlafbegleitung

Und du …
  • bist chronisch müde
  • funktionierst mehr, als dass du lebst
  • hast schon so viel ausprobiert
  • fragst dich manchmal leise, warum es bei anderen scheinbar leichter ist
 
💛 Ganz wichtig:
Du machst nichts falsch.
Und dein Kind auch nicht.
 
Was euch fehlt, ist kein Durchhaltevermögen
und auch kein „konsequenterer Plan“.
 
Was oft fehlt, ist echtes Wissen darüber, wie kindlicher Schlaf wirklich funktioniert –
biologisch, bindungsorientiert und realistisch im Familienalltag.
 
In diesem Workshop zeige ich dir:
  • warum häufiges nächtliches Aufwachen normal sein kann
  • welche Bedürfnisse hinter dem nächtlichen Aufwachen stecken
  • wie dein Kind Schritt für Schritt mehr Sicherheit findet – ohne Schreienlassen
  • wie ihr Nächte sanft verändern könnt, ohne Nähe zu entziehen
  • was dir als Mama hilft, wieder zu mehr Kraft zu kommen
 
✨ Praxisnah. Alltagstauglich. Ohne Druck.

Am Ende gibt es eine offene Fragerunde (ca.30min), in der du deine Situation schildern kannst und konkrete, liebevolle Impulse bekommst.

Teil 1: Das Fundament für sichere Nächte
Warum Babys im ersten Lebensjahr häufig aufwachen – und was sie wirklich brauchen. 

Teil 2: Nähe und Ruhe verbinden - ohne Schlaftraining
Konkrete Strategien für ruhigere Nächte im ersten Lebensjahr.
 

Wenn dein Kind nachts oft aufwacht – und du kaum noch Kraft hast

Ein bindungsorientierter 2-tägiger Online-Workshop für müde Mamas, 
deren Kind sehr häufig wach wird (manchmal 8–12 Mal pro Nacht)
und die sich nach mehr Schlaf, mehr Ruhe und mehr Verständnis sehnen.

inklusive Fragerunde, Aufzeichnung ...

Events

Block

  1. Sichere Nächte im ersten Lebensjahr | Damit Nähe bleibt

    ✨Damit Nähe bleibt und Du wieder Kraft schöpfen kannst.✨ 🌿 inkl. Aufzeichnung & Workbook 🧠 mein 3-Säulen Modell für sichere Nächte

    Termine
    1. Di 26 Mai 08:45-10:00
    2. Fr 29 Mai 07:30-09:00
    Für 89 € buchen
  2. Sichere Nächte im ersten Lebensjahr | Damit Nähe bleibt

    ✨Damit Nähe bleibt und Du wieder Kraft schöpfen kannst.✨ 🌿 inkl. Aufzeichnung & Workbook 🧠 mein 3-Säulen Modell für sichere Nächte

    Termine
    1. Mo 13 Jul 07:30-09:00
    2. Do 16 Jul 07:30-09:00
    Für 89 € buchen
  3. Sichere Nächte im ersten Lebensjahr | Damit Nähe bleibt

    ✨Damit Nähe bleibt und Du wieder Kraft schöpfen kannst.✨ 🌿 inkl. Aufzeichnung & Workbook 🧠 mein 3-Säulen Modell für sichere Nächte

    Termine
    1. Mo 21 Sep 07:30-09:00
    2. Do 24 Sep 07:30-09:00
    Für 89 € buchen
  4. Sichere Nächte im ersten Lebensjahr | Damit Nähe bleibt

    ✨Damit Nähe bleibt und Du wieder Kraft schöpfen kannst.✨ 🌿 inkl. Aufzeichnung & Workbook 🧠 mein 3-Säulen Modell für sichere Nächte

    Termine
    1. Mo 16 Nov 08:30-10:00
    2. Do 19 Nov 08:30-10:00
    Für 89 € buchen
  1. Sichere Nächte im ersten Lebensjahr | Damit Nähe bleibt

    ✨Damit Nähe bleibt und Du wieder Kraft schöpfen kannst.✨ 🌿 inkl. Aufzeichnung & Workbook 🧠 mein 3-Säulen Modell für sichere Nächte

    1. Di 26 Mai 08:45-10:00
    2. Fr 29 Mai 07:30-09:00
  2. Sichere Nächte im ersten Lebensjahr | Damit Nähe bleibt

    ✨Damit Nähe bleibt und Du wieder Kraft schöpfen kannst.✨ 🌿 inkl. Aufzeichnung & Workbook 🧠 mein 3-Säulen Modell für sichere Nächte

    1. Mo 13 Jul 07:30-09:00
    2. Do 16 Jul 07:30-09:00
  3. Sichere Nächte im ersten Lebensjahr | Damit Nähe bleibt

    ✨Damit Nähe bleibt und Du wieder Kraft schöpfen kannst.✨ 🌿 inkl. Aufzeichnung & Workbook 🧠 mein 3-Säulen Modell für sichere Nächte

    1. Mo 21 Sep 07:30-09:00
    2. Do 24 Sep 07:30-09:00
  4. Sichere Nächte im ersten Lebensjahr | Damit Nähe bleibt

    ✨Damit Nähe bleibt und Du wieder Kraft schöpfen kannst.✨ 🌿 inkl. Aufzeichnung & Workbook 🧠 mein 3-Säulen Modell für sichere Nächte

    1. Mo 16 Nov 08:30-10:00
    2. Do 19 Nov 08:30-10:00