Beschreibung
Fitnesskickboxen kombiniert effektives Ganzkörpertraining mit den Techniken des Kickboxens.
Dabei werden Schläge, Kicks und dynamische Bewegungen mit Kraft‑, Ausdauer‑ und Koordinationsübungen verbunden. Das Training ist intensiv, macht den Kopf frei und stärkt gleichzeitig Muskulatur, Herz‑Kreislauf-System und Selbstbewusstsein.
Dabei werden Schläge, Kicks und dynamische Bewegungen mit Kraft‑, Ausdauer‑ und Koordinationsübungen verbunden. Das Training ist intensiv, macht den Kopf frei und stärkt gleichzeitig Muskulatur, Herz‑Kreislauf-System und Selbstbewusstsein.
Fitnesskickboxen kombiniert effektives Ganzkörpertraining mit den Techniken des Kickboxens.
Dabei werden Schläge, Kicks und dynamische Bewegungen mit Kraft‑, Ausdauer‑ und Koordinationsübungen verbunden. Das Training ist intensiv, macht den Kopf frei und stärkt gleichzeitig Muskulatur, Herz‑Kreisla...
Dabei werden Schläge, Kicks und dynamische Bewegungen mit Kraft‑, Ausdauer‑ und Koordinationsübungen verbunden. Das Training ist intensiv, macht den Kopf frei und stärkt gleichzeitig Muskulatur, Herz‑Kreisla...
Events
Fortlaufend
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Fitnesskickboxen
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Termine - Do Jeden Donnerstag 16:15-17:15
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